有很多孩子看到自己喜歡食物會大量的吃，這樣長時(shí)間下去非常容易導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生，而蛀牙是孩子常見的牙齒疾病，若是沒有做好生活護(hù)理的話會引起全身疾病，那哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致蛀牙呢？不妨跟著小編來了解一下吧。

哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致蛀牙？

1、刷牙時(shí)過度用力

在牙齒表面會有牙釉質(zhì)，具有保護(hù)牙齒的功效，耐腐蝕而且耐磨損，刷牙過度用力或者使用劣質(zhì)牙刷會讓牙釉質(zhì)被磨損，最終形成蛀牙。另外有一部分人群會橫著刷牙，過度用力的話會磨損琺瑯質(zhì)，牙齒丟失了保護(hù)層，這蛀牙越來越多，若是及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話可以使用和敏感的牙膏，如果損害蛋牙齦腔內(nèi)神經(jīng)的話，必須要去醫(yī)院做根管治療。

2、冷熱水交替吃

冷熱食物交替牙齒會首當(dāng)其沖受到傷害，因?yàn)檠例X對溫度非常敏感，反復(fù)受到冷熱食物刺激會引起酸痛感，最終導(dǎo)致根尖周炎或者牙髓炎。冬季盡量不要讓孩子吃過燙口的火鍋，不然會引起牙齒疼痛。

3、睡覺前喝牛奶或者果汁

孩子睡覺前喝牛奶、果汁對牙齒會帶來嚴(yán)重傷害，因?yàn)榕Ｄ桃约肮锩婧写罅康奶欠郑菀自诳谇焕锩鏆埩?，如果沒有做好清洗工作的話就會引起齲齒發(fā)生。牛奶殘留在口腔里面會讓大量的細(xì)菌滋生，喝完了之后沒有清潔直接睡覺就會形成蛀牙。

4、磨牙

有部分孩子睡覺時(shí)會有磨牙的癥狀，長期磨牙會讓牙齒過早的磨損，從而露出牙本質(zhì)引起過敏，當(dāng)遇到冷熱酸甜時(shí)就會出現(xiàn)強(qiáng)烈的刺痛感。若是牙齒磨損非常嚴(yán)重的話，牙高度就會下降，臉部肌肉會長期處于過度疲勞狀態(tài)，最終引起顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥。

5、暴飲暴食

暴飲暴食不僅會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會影響口腔健康，因此不建議這樣做。大量的攝入辛辣油炸以及肥膩的食物，讓脾胃受到一定的損害，從而導(dǎo)致口角糜爛以及口腔潰瘍，再加上沒有得到充足的休息、進(jìn)食數(shù)量太多就會導(dǎo)致炎癥發(fā)作，最終引起牙齒疼痛。家長要及時(shí)糾正孩子不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，均衡飲食一日三餐定時(shí)定量。

溫馨提示

以上幾種壞習(xí)慣會導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生，每次喝了濃茶濃咖啡或者酸性食物之后，應(yīng)該立馬漱口，這樣可以防止牙齒遭到侵蝕，刷牙的力度不能太大。