懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽可能都會發(fā)現(xiàn)，自己的牙齒變得比較脆弱，甚至出現(xiàn)牙齦出血。這是什么原因呢？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周科 副教授于麗娜表示，這是正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。但是建議各位女性在備孕的時(shí)候，就應(yīng)該到專業(yè)的口腔醫(yī)院進(jìn)行一次全面的口腔檢查。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周科 副教授于麗娜

孕婦為什么容易牙齦出血？

于麗娜副教授說，準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的孕酮激素會升高。孕酮激素升高后，牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張、變得比較脆弱、彎曲，容易在輕微的刺激下或者自發(fā)性的產(chǎn)生出血。這種情況是正常的生理現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心，一般在產(chǎn)婦生產(chǎn)之后癥狀就會消失。

但需要特別注意的是，于麗娜副教授表示，孕前如果有輕度的慢性牙齦炎、牙周炎，在懷孕之后隨著激素分泌水平的不同，疾病會出現(xiàn)加重，甚至出血的現(xiàn)象。如果生產(chǎn)后，這種情況還未得到改善，就要到專業(yè)的口腔醫(yī)院牙周科就診。

孕媽牙齦出血應(yīng)該這么做

當(dāng)孕婦出現(xiàn)牙齦出血時(shí)，可不是小事，切不可任其發(fā)展。于麗娜副教授建議，孕婦在牙齦出血時(shí)，首先要注意口腔衛(wèi)生，除了早晚刷牙之外，飯后也要漱口；更換細(xì)軟毛的牙刷，用輕柔的力度清潔口腔，防治牙齦出血加重；使用含氟牙膏（具有消炎的功效）；正確地使用牙線、牙簽，尤其是牙線的使用，可以幫助清潔牙縫中存留的食物殘?jiān)?/p>

同時(shí)，也要改變刷牙的方法，有很多準(zhǔn)媽媽刷牙時(shí)是水平橫刷，建議用巴氏刷牙法。當(dāng)然，最好是在懷孕前做一次全面的口腔檢查，防止孕期出現(xiàn)牙齦出血的情況，對準(zhǔn)媽媽和胎兒更為保險(xiǎn)穩(wěn)妥。

經(jīng)常牙齦出血建議補(bǔ)充維生素C

如果經(jīng)常性牙齦出血，除了確診牙齦出血的病因，進(jìn)行牙齒清潔之外，還可以多吃含維生素多的食物。

“一般來說，牙齦出血多是牙菌斑堆積而成，要嚴(yán)格聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，進(jìn)行治療。另外，多吃維生素多的食物也有一定的幫助。從維生素角度來講，維生素C可以緩解牙齦出血，增加毛細(xì)血管的彈性，有助于牙齦出血的改善，但也要根據(jù)自身的情況，結(jié)合醫(yī)囑，進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)還要多喝水，少吃或不吃辛辣刺激的食物?！?/p>

專家介紹

于麗娜副教授畢業(yè)于日本兵庫醫(yī)科大學(xué)，中華口學(xué)會會員，留日中國人生命科學(xué)協(xié)會會員。中國教育部2013年度留學(xué)回國人員。 

2003年參加工作至今, 在三甲醫(yī)院從事口腔臨床、教學(xué)、科研工作15余年;系統(tǒng)掌握本專業(yè)及相關(guān)學(xué)科知識，具有較高的理論水平和臨床實(shí)踐能力。多次參加美國、日本等國際學(xué)術(shù)會議。參與完成國家及省市級自然科學(xué)基金多項(xiàng)。在國家級核心期刊以及國外核心期刊發(fā)表論文10余篇；主編及參編專著3部。獲得校級精品課程一項(xiàng)。  

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