牙齦是口腔內(nèi)部的重要組成部分，牙齦腫痛也是牙齦的常見問題，牙齦的腫痛還會影響到牙齒的健康狀況，更是讓我們無法正常生活，影響到我們的正常進食，還會出現(xiàn)很多口腔的伴隨問題，醫(yī)學(xué)上解釋牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥而表現(xiàn)出的一種癥狀，牙齦下的炎癥還會通過牙縫，牙結(jié)石，口腔死角等部位進行多方位的傳播，使牙齦附著牙菌斑而導(dǎo)致牙齦腫痛。

醫(yī)學(xué)上認為導(dǎo)致牙齦腫痛的主要原因就是口腔衛(wèi)生與否，如果你的口腔內(nèi)部不夠衛(wèi)生那么口腔中的垃圾會堆積在牙齒上形成牙菌斑，口腔中的眾多細菌就會導(dǎo)致你的口腔被感染，出現(xiàn)很多炎癥，當然這只是眾多導(dǎo)致牙齦腫痛的原因中的一種。

牙齦腫痛其實是牙齦炎的一種典型癥狀，牙齦腫痛會因為由于牙齦肥大，使齦溝加深而會形成齦袋，袋內(nèi)里面非常容易藏食物，一些食物的殘渣在牙齦中就會導(dǎo)致細菌滋生，口腔的自潔作用也會差，故炎癥也就會加重，還很有可能出現(xiàn)深色的分泌物。如果人體的抵抗力降低，還非常容易出現(xiàn)單發(fā)或多發(fā)性的牙齦膿腫，特別以齦乳頭區(qū)較多見。牙齦腫痛的眾多癥狀中還會伴有刺激性牙齦出血，發(fā)脹、口臭等。還會出現(xiàn)很多伴隨牙齦腫痛的一系列癥狀，影響到自身的正常生活。

還有一種因為自身維生素C缺乏導(dǎo)致牙齦炎。這種牙齦炎在牙齦腫痛時會表現(xiàn)出整個牙齦都呈紫紅色的情況，而且極易出血，最常見的就是在刷牙時會出血。嚴重者，牙齦邊還會壞死，也會導(dǎo)致人體口腔中口臭明顯，如果你有還有口臭困擾的話，就可以看看是不是牙齦炎所導(dǎo)致的。

牙齦腫痛是一種非常容易出現(xiàn)的身體問題，導(dǎo)致它出現(xiàn)的原因也多種多樣，可能病因就在于你平時不注意的小習(xí)慣里。對于牙齦腫痛患者在平日就要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口與刷牙的良好習(xí)慣，還要掌握正確的刷牙方法，這樣才能有效地預(yù)防牙齦炎的發(fā)生。平時就要注意飲食的健康，不要吃糖，或者少吃糖，最好多吃一些清胃火及清肝火的食物，比如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。也不要吃吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱等刺激牙齦的食物。

對于酒類煙類也要少喝，還要注意保持腸胃健康和大便通暢，這樣才能有利于人體的排毒排廢。牙齦腫痛雖然不是什么要命的疾病，但是口腔作為人體進食的重要部位，保持它的健康和清潔是非常重要的，而且牙齦問題是可以通過改善自己的習(xí)慣而預(yù)防的，所以，對于牙齦腫痛一定要小心的呵護。