潔白的牙齒給人種舒服的感覺，而且也能給人留下好印象。但平時很多人都會發(fā)現(xiàn)自己的牙縫中會有黑黑的物質存在，而且刷牙的時候也清潔掉，這讓大家都比較苦惱。今天就來說說這是什么，在平時應該怎么防止它發(fā)生。

為什么牙縫里會有黑黑的東西存在？

色素沉著

如果你平時比較喜歡喝茶，喝咖啡或者是抽煙的話，那么牙齒縫里面黑黑的東西，那么就可能是由于平時的這些習慣引起的了。因為這類食物的顏色比較深，很容易造成色素沉積，而牙縫很難在刷牙時候徹底清潔，因此會形成黑色素，針對這個現(xiàn)象，你可以選擇用定期洗牙的方式來解決。

齲齒造成

此外牙縫黑還有一種可能就是由蟲牙發(fā)展造成的。一般來說要進行補牙才能解決。補牙之前要把齲壞的位置清潔好，然后在進行填充。但是如果你牙縫發(fā)黑的情況是由于牙結石或者是牙菌斑造成的，那么治療起來會相對麻煩一些。首先需要把牙石還有牙菌膜清潔掉，然后加上藥物來進行配合治療。另外，如果你牙齒上沒有黑黑的東西出現(xiàn)，也不能放松警惕，務必要注意自己的牙齒，并避免這類情況發(fā)生，不然等牙疼出現(xiàn)了，給牙齒帶來的傷害會更大。

如何避免這種情況發(fā)生？

刷好牙

何為刷好牙？其實很多人并不了解，因為現(xiàn)在人們刷牙為了節(jié)省時間，刷的并不仔細，清潔的也不到位，這樣會給讓牙齒上的細菌不能充分的清潔掉，而且還容易患上牙病。因此在刷牙時應把牙齒每一處都刷干凈，并且要刷三分鐘以上，有需要的人還需要使用牙線來清潔牙齒。

定期洗牙，牙壞要修補

定期的去洗牙是可以將牙齒上的結石還有菌斑消除的，而且是一種可以徹底潔牙的方式，因此大家要定期的去洗牙。并且當牙齒出現(xiàn)蛀牙等破損情況的時候也應及時的去修補，不然受損面積會加大，給牙齒帶來更嚴重的傷害。

不喝顏色深的飲品

上面我們說到，咖啡，茶等都會給牙縫造成黑色素的情況，因此大家要在平時少喝一些這樣的飲品。并且要把煙戒掉，也不要吃糖分比較多的食物，吃完東西之后也要漱口。

需要提醒大家的是，牙齒出現(xiàn)任何問題都應馬上去就診，不要等到牙疼到不行了，才想起來治療。