相信很多人都有過牙痛的經(jīng)歷，牙痛這種疾病可大可小，一旦痛起來真是要人命。偶爾出現(xiàn)一兩次牙痛的癥狀，可以采取一些小妙招來緩解，但是長時間出現(xiàn)牙痛的癥狀，就應該到醫(yī)院進行檢查診斷治療了。

那么有哪些防治牙痛的小妙招呢？

咬橙子片

當牙痛的時候，可以買一個橙子切成片，然后貼在牙痛的部位，或者用牙痛部位的牙齒咬著橙子片，這樣能夠迅速緩解牙痛的癥狀，但是要注意的是不能夠用從冰箱里面剛拿出來的冰凍橙子，因為橙子片太過冰冷的話，就會導致牙齒變得更加敏感，所以不利于牙痛的恢復。

咬茶包

可以將茶葉放入到袋內，然后加入水煮開，然后用牙痛部位的牙齒咬住茶包，就能夠及時緩解牙痛的癥狀，因為茶葉中的單寧酸是非常豐富的單寧酸，能夠起到消腫的作用，而且能夠消除血液的凝結，可以促進傷口的愈合，能夠起到消腫止痛的作用。

多吃土豆泥

牙痛的時候應該避免吃辛辣刺激性的食物和含糖分比較多的甜食，還應該避免用牙齒用力咀嚼食物，也不能生吃蔬菜水果，應該多吃流質食物，可以多喝粥和湯，還應該多吃土豆泥和煮爛的面條以及軟米飯。

冷敷或者熱敷腮部

當牙痛發(fā)作的時候，可以用熱毛巾或者冷毛巾來復壓痛部位，這樣能夠緩解牙痛的癥狀，或者是喝一些熱湯和熱茶，如果牙痛而且牙齒比較敏感，那么在平時可以喝一些微溫的茶或者檸檬水。

用溫鹽水漱口

牙痛的時候可以用溫鹽水漱口，因為溫鹽水能夠起到抗菌消炎的作用，可以立即緩解牙痛的癥狀。應該用溫鹽水含在口中或者漱口，在口中保留一段時間就可以促進唾液的分泌，緩解牙痛的效果也是立竿見影的。

經(jīng)常換牙膏

因為長期使用同一種牙膏很容易導致細菌病毒，對牙膏產生適應性，就利于細菌病毒的生長繁殖，就容易出現(xiàn)牙痛等口腔疾病，所以在平時應該每隔三個月左右就換一次牙膏。

牙痛也應該堅持刷牙

很多情況下，牙疼是口腔衛(wèi)生太差引起的，有的人一旦出現(xiàn)牙痛的癥狀就不敢刷牙，其實牙痛期間更應該重視刷牙，只有保持牙齒和口腔清潔衛(wèi)生，牙齒才會健康，那么牙痛的癥狀就會得到緩解。

溫馨提示

在平時經(jīng)常吃辛辣刺激性的等容易上火的食物，很容易出現(xiàn)牙痛的癥狀，但并不會出現(xiàn)長時間的牙痛，只是偶爾的牙痛癥狀，在這種情況下可以嘗試上述幾種小妙招來緩解癥狀，但是長期出現(xiàn)牙痛，有可能是嚴重的口臭疾病所引起的，所以應該及時就醫(yī)。