口腔潰瘍是我們最熟悉的一種口腔疾病，一般大人孩子都會(huì)得，最能引發(fā)口腔疾病的原因就是壓力過(guò)大或者是上火引，但是我們不知道的是口腔潰瘍也可以引起別的疾病的發(fā)生，患其并發(fā)癥的幾率也越來(lái)越高。

導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有哪些呢？

1、精神壓力過(guò)大

如果長(zhǎng)期處于一種緊張的環(huán)境中，或者一段時(shí)間的情緒波動(dòng)比較大，就會(huì)引起口腔潰瘍的發(fā)生，還有一種情況就是神經(jīng)功能，不協(xié)調(diào)也有可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。

2、消化系統(tǒng)疾病

一般我們得消化系統(tǒng)疾病或者腸道疾病的話，就會(huì)引起口腔潰瘍，因?yàn)槟c道疾病大多都是由細(xì)菌引起的，特別是便秘或者是腹瀉的情況是能引起口腔潰瘍的主要原因之一。

3、缺乏微量元素

如果我們體內(nèi)缺乏維生素的話，我們的免疫力就會(huì)降低，維生素缺乏是口腔潰瘍的一個(gè)重要原因之一。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

月經(jīng)期間也容易發(fā)生口腔潰瘍，因?yàn)檫@段時(shí)間雌性激素分泌減少，內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，所以也會(huì)引起口腔潰瘍。

怎么預(yù)防口腔潰瘍呢？

1、保證充足睡眠

充足的睡眠是我們身體健康的一個(gè)重要的條件，如果過(guò)度勞累之后，不能夠合理的進(jìn)行休息，然后在長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張和壓力大的情況下，就會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，口腔潰瘍就是其中的一種，所以我們一定要適當(dāng)?shù)臏p少壓力，放松心情，保證充分的休息。

2、防止疾病感染

如果天氣不正常的話就會(huì)容易，引發(fā)各種疾病，特別是流行性感冒，感冒的時(shí)候建議多喝幾包板藍(lán)根，這樣的話，不僅有助于感冒的治療，還對(duì)口腔潰瘍的恢復(fù)有一定的療效，常用淡鹽水或者茶水漱口，保持口腔干凈，這樣就有利于很好的治療。

3、清理腸道

口腔潰瘍發(fā)病時(shí)，常會(huì)有口臭的現(xiàn)象，所以應(yīng)該注意，通便排便，多吃水果蔬菜，多喝水，這樣可以清理腸道，防止便秘，能夠有助于口腔潰瘍的恢復(fù)。

溫馨提示

口腔潰瘍主要還是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)不能保持口腔衛(wèi)生引起的，所以我們平常一定要勤刷牙，勤漱口，當(dāng)傷口痊愈時(shí)為了避免傳染，一定要將舊牙刷扔掉，防防止牙刷上的細(xì)菌繼續(xù)傳染，多吃含有維生素的蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的微量元素，就會(huì)很好的預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。