咬肌肥大雖然不會(huì)太過的影響我們的顏值，但是在日常的生活中，咬肌肥大會(huì)對(duì)我們的飲食產(chǎn)生一些不好的影響，尤其是對(duì)我們的健康，有著十分不利的影響。

那么咬肌肥大的原因有哪些呢？

1、咬肌肥大與遺傳因素有關(guān)。在我們的遺傳基因中，有一些基因掌管我們的一些生理特征的，通過遺傳，可以一代代的遺傳給我們的后代。

2、咬肌肥大與飲食習(xí)慣有關(guān)。如果在日常的生活中，我們經(jīng)常食用一些比較堅(jiān)硬的食物，例如堅(jiān)果等一些類似的食物，就會(huì)造成我們的咬肌肥大。而且生活中如果我們經(jīng)常吃瓜子以及口香糖等食物的話，也可能造成我們的咬肌肥大。

3、咬肌肥大與其他的疾病有關(guān)。咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生，所以我們的咬肌肥大也可能是由于這些疾病所引起的。

對(duì)于咬肌肥大的原因，我們目前的研究還沒有一個(gè)確定的結(jié)果，但是如果不是由于我們先天性的原因所造成的，那么我們后天性的生活方式就十分的重要了。擁有一個(gè)良好的生活習(xí)慣以及健康科學(xué)的飲食食譜，那會(huì)對(duì)我們的生活有著巨大的影響，幫助我們避免很多沒有必要的疾病的。

那么咬肌肥大的按摩方式有哪些呢？

1、按摩額頭。用食指以及拇指對(duì)太陽穴到額頭部分進(jìn)行按壓，加快我們頭部血液的循壞，具有一定緩減咬肌肥大的作用。但是這種方式需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而且每一次所需要的時(shí)間也是比較的久的，但是效果比較的明顯。

2、按摩臉頰。從下巴開始，到額頭的部位，用手指對(duì)這部分的肌肉進(jìn)行按壓，并且結(jié)合拉扯的手法，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，可以讓咬肌處于一個(gè)放松的狀態(tài)，不會(huì)形成過多的肌肉纖維。這樣就可以防止咬肌的肥大，雖然這種方式比較的簡(jiǎn)單，但是技藝比較的復(fù)雜，需要一定的基本功，所以在日常的生活中，我們是不日常進(jìn)行的采用這樣方式進(jìn)行按摩的。

溫馨提示

咬肌肥大雖然暫時(shí)不會(huì)影響我們的顏值以及身體健康，但是如果我們長(zhǎng)久的這樣，就會(huì)有其他的疾病復(fù)發(fā)，在這樣的情況下，我們的咬肌就會(huì)發(fā)生病變，對(duì)我們的身體產(chǎn)生一些不好的影響，所以我們要及早對(duì)咬肌肥大進(jìn)行治療。