一口潔白的牙齒，對(duì)于一個(gè)人的顏值是十分的重要的，整齊潔白的牙齒可以在無(wú)形之中為我們的形象加很多的分。所以牙齒的護(hù)理就對(duì) 我們比較的重要了，下面我們就來(lái)了解一下。

那么洗牙的方法有哪幾種呢？

1、 無(wú)痛洗牙。這種洗牙的方式因?yàn)榕溆幸粋€(gè)鎮(zhèn)痛儀，進(jìn)行洗牙的時(shí)候，微弱的電流會(huì)作用在牙神經(jīng)上，達(dá)到一個(gè)鎮(zhèn)痛的作用，沒(méi)有像其他方式洗牙的時(shí)，牙齒產(chǎn)生的那種酸癢的感覺(jué)，而且出血比較少，所以是一種比較常見(jiàn)的洗牙方式。

2、 保健洗牙。這樣洗牙的方式只是對(duì)牙周進(jìn)行一次沖洗，上藥的過(guò)程，做一些基本的保健護(hù)理，不會(huì)對(duì)牙結(jié)石等牙齒上其他的物質(zhì)進(jìn)行處理，所以操作比較的簡(jiǎn)單，而且也不會(huì)花費(fèi)我們的很多的時(shí)間，比較的適合已經(jīng)用其他方式清潔過(guò)牙結(jié)石的群體。

3、 噴砂洗牙。這種方式主要是利用壓縮空氣帶動(dòng)粉末以及水同時(shí)的噴在牙齒的表面，去除一些比較細(xì)小的結(jié)石，達(dá)到清潔牙齒的目的。這種凡是操作簡(jiǎn)單，快捷，而且不會(huì)給我們對(duì)我們身體有任何的影響，唯一的缺點(diǎn)就是我們?cè)谙囱乐?，牙齒的敏感程度會(huì)直線的上升，需要進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)。雖然洗牙比較的簡(jiǎn)單，沒(méi)有任何的危險(xiǎn)，但是其過(guò)程比較的枯燥，持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以在進(jìn)行洗牙之前，我們要做好相關(guān)的心理準(zhǔn)備。

洗牙后應(yīng)該怎么護(hù)理牙齒？

1、 在早晨和晚上要用溫水進(jìn)行刷牙，尤其是晚上睡前的刷牙，是尤為的重要的。

2、 在三餐之后，要用清水進(jìn)行漱口，把停留與牙齒的食物殘?jiān)コ⒔Y(jié)合牙簽的使用，徹底的去除殘?jiān)?/p>

3、 對(duì)于牙齒的結(jié)石，定期的進(jìn)行去除，防止牙周炎的產(chǎn)生。

4、要限制過(guò)甜飲食的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)病率。

5、對(duì)堅(jiān)果類(lèi)食物，最好用器具取食，直接用牙咬易導(dǎo)致牙缺損，牙松動(dòng)。

6、有煙酒嗜好的老人要戒除煙酒，以消除煙酒對(duì)口腔的慢性不良刺激。

溫馨提示：牙齒對(duì)我們的重要性是不言而喻的，所以對(duì)于牙齒，我們一定要做好充分的護(hù)理，保證我們牙齒的健康，使我們擁有一副健康的牙齒。這樣我們吃食物就更加的美味了。