大多數女性在懷孕期間會出現(xiàn)牙齦出血的狀況，即使懷孕之前沒有出現(xiàn)過這種情況，牙齦出血可以說是孕期比較正常的現(xiàn)象，一般并不是由于疾病導致，生完寶寶后情況會得到有效緩解。

導致孕婦經常性牙齦出血的原因是什么？

歸根究底，是由于懷孕期間孕婦身體激素的改變導致的一種正常生理現(xiàn)象。當體內雌激素、孕激素不斷上升的時候，會影響到牙齦周邊毛細血管的柔軟度、性狀等，導致毛細血管壁變得脆弱，牙齦發(fā)炎之后就很有可能出現(xiàn)牙齦出血的情況。大多數情況下，牙齦出血一般在懷孕3個月的時候出現(xiàn)并貫穿整個孕期。

當孕婦遇到牙齦出血時應該怎么辦？

1、牙刷毛要盡量柔軟

目前，市場上有推出針對孕婦的專用牙刷，通過觀察很明顯可以看到刷頭玲瓏嬌小，刷毛還比較柔軟順滑。這些牙刷可以減少刷毛對牙齒的強硬刺激，輕輕的柔軟的撫摸口腔牙齦，從而降低牙齦出血的發(fā)生。

2、使用含氟牙膏

這是因為使用含氟牙膏對牙齦出血可以起到很好的緩解、抑制作用，但在此提醒，應選擇單一的只含氟的牙膏，盡量不選擇那些成分復雜的牙膏，以避免對腹中胎兒的傷害。

3、刷牙動作要柔和

刷牙動作一定不要用過度用力、粗魯野蠻，這里推薦采用豎刷的方式清潔牙齒。

4、牙簽等工具少用

孕婦的牙齦腫脹出血，比平常更需要用心呵護，牙簽等物品對牙齦的刺激性過強，極容易造成牙齦出血。

5、飯后刷牙

即使白天用餐后不刷牙，也應該使用溫度適宜的清水漱口，清除牙齒殘留的食物殘渣，避免牙齦出現(xiàn)現(xiàn)象的進一步發(fā)展。

6、營養(yǎng)全面

孕婦應保障營養(yǎng)的充分、均衡，尤其是維生素C的攝入量一定要合規(guī)，維生素C對改善牙齦出血功效顯著。

7、使用淡鹽水

孕婦可以在漱口的溫水中加入適量的鹽，溫鹽水不僅可以殺死牙齒邊邊角角地方滋生的細菌，還能夠消炎止血。

8、避免刺激性食物

當然了，過于刺激性、硬度較大的食物也不適宜孕婦吃，這些食物不光對孕婦身體刺激性強烈，還容易導致多種牙齒疾病。

通常情況下，牙齦出血無法避免，但孕婦可以采取一些有效措施降低發(fā)生的頻率，牙齦出血可大可小，如果放任發(fā)展，很有可能造成細菌感染并導致其它牙齒疾病。