恒磨牙表面有著許許多多又窄又深的窩溝點(diǎn)隙，牙刷是很難觸及來清潔隱藏的污垢。日積月累窩溝內(nèi)就會(huì)滋生細(xì)菌，附著色素，最初的狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)小黑點(diǎn)。小黑點(diǎn)的出現(xiàn)存在著兩種牙齒問題的可能。

一、與個(gè)人的飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生和唾液流量有關(guān)。

牙齒清潔不到位，或攝入帶有色素的食物，致使日積月累的污垢附著在牙齒表面，形成難以清除的色素沉淀。這種情況出現(xiàn)的黑點(diǎn)，可通過到專業(yè)的醫(yī)院利用超聲潔牙的方法清除。而平時(shí)的牙齒護(hù)理清潔也十分重要，做好牙齒的全面清潔可有效預(yù)防色素的沉淀。全面清潔有三個(gè)步驟：一、每天早晚刷牙，把牙齒的六區(qū)十六面刷一遍，有足夠的刷牙時(shí)間。如果要提高效率，可選擇電動(dòng)牙刷。另外，記得把牙齦和舌頭輕微刷一下。二、餐后使用牙線。牙線用于清潔牙縫和牙齒側(cè)壁，是對(duì)刷牙的有益補(bǔ)充。三、飯后漱口。盡可能清楚滯留在牙齒小窩小溝、牙間隙里的食物殘?jiān)??？梢杂们逅?，而漱口水更適合口氣重的時(shí)候使用，且只適用于12歲以上兒童及成人使用。

二、標(biāo)志齲齒的出現(xiàn)

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師高杰在接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)解釋，牙齒表面窩溝是齲齒發(fā)生的常見位置，細(xì)菌在窩溝底部通過分解口腔中的糖產(chǎn)生酸，從而破壞牙齒。因牙本質(zhì)的破壞速度高于牙釉質(zhì)，外表會(huì)呈現(xiàn)小黑點(diǎn)，而實(shí)則在牙齒深處已經(jīng)受到嚴(yán)重的損壞，被稱為“潛藏性齲”，需要及時(shí)處理，要盡早修補(bǔ)，以免加重病情。要知道，齲齒會(huì)逐漸演變成齲洞看，患者會(huì)對(duì)冷熱酸甜的食物有敏感性，感覺疼痛難忍，影響正常生活。臨床上有很多人會(huì)等到牙痛受不了才去醫(yī)院就診，而這時(shí)不能單單通過補(bǔ)牙就能解決問題，可能需要拔除患牙、假牙修復(fù)才能根治。

在日常生活中，多加留心牙齒的健康情況，觀察牙齒質(zhì)地、顏色、形狀變化，定期到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，若有異常應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療。同時(shí)，修補(bǔ)齲齒后建議用含氟牙膏，有保護(hù)預(yù)防的作用。一方面，氟離子可在牙齒表面形成保護(hù)層，利于防御酸性物質(zhì)的侵蝕，預(yù)防齲壞的發(fā)展。另一方面，氟離子可以在其他牙齒上消除一些潛在的危險(xiǎn)，促進(jìn)牙齒再礦化。