齲齒是常見(jiàn)的口腔疾病。齲齒是細(xì)菌性疾病，因此它可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。齲齒的繼發(fā)感染可以形成病灶，致成或加得關(guān)節(jié)炎、心骨膜炎、慢性腎等全身其他疾病。蛀牙引起的牙肉腫痛該怎么辦？有沒(méi)有什么保健的方法？有沒(méi)有什么治療的方法？能否治好？下面我們就來(lái)介紹一下蛀牙引起的牙肉腫痛該如何保健。

一是用溫水刷牙、溫茶水漱口：因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。但治標(biāo)不治本。

二是進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。此種方法能暫時(shí)緩解疼痛。

三是口含牙齒 黃金咀嚼片，它是純生物萃取的高科技產(chǎn)品，目前市場(chǎng)是很流行，我?guī)讉€(gè)朋友也用過(guò)，效果是相當(dāng)明顯，我建議此種方法，方便快捷。

四是成藥自療法 ：

（1）牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。

（2）滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。

（3）牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。

（4）補(bǔ)腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。

那么我們應(yīng)如何預(yù)防齲齒呢？

1、減少或消除病原刺激物

減少或消除牙齒上的菌斑，改善口腔環(huán)境，保持口腔清潔條件，是防齲的重要環(huán)節(jié)，要做到這一點(diǎn)，最基本、最有效的辦法就是刷牙和漱口。對(duì)此應(yīng)該通過(guò)各種渠道進(jìn)行普及宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會(huì)并掌握正確的刷牙方法。正確刷牙，可以清除口腔中的大部分細(xì)菌，有效減少菌斑的形成。幼兒還無(wú)法刷牙的時(shí)候，可由家長(zhǎng)用柔軟毛巾或絨布幫助擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，養(yǎng)成飯后漱口的良好習(xí)慣。睡前刷牙更重要，因?yàn)橐归g間隔時(shí)間長(zhǎng)，人在睡眠的時(shí)候，唾液往往分泌不足，細(xì)菌更容易大量繁殖。正確的刷牙方法是豎刷法，即順著牙齦邊緣“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還須特別注意刷后牙的咬面，仔細(xì)把牙縫和各個(gè)牙面上的食物殘?jiān)⑾锤蓛?，刷牙后要漱口；千萬(wàn)不要橫刷，橫刷很容易損傷牙齦，也無(wú)法刷凈牙縫里的殘?jiān)?/p>

2、減少或控制飲食中的糖份

以谷類(lèi)作為主食的國(guó)家和民族，想控制飲食中的碳水化物來(lái)防齲是很難的，隨著糖制食品和各種飲料顯著增多，因此對(duì)另一個(gè)主要致齲因素——糖的控制，尤其重要。最好的方法就是通過(guò)普及預(yù)防知識(shí)，從家長(zhǎng)開(kāi)始從小教育兒童要養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點(diǎn)的習(xí)慣，特別是避免睡前吃糖的壞習(xí)慣，注意兒童三餐的質(zhì)量，最好是從幼兒階段，就習(xí)慣多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多營(yíng)養(yǎng)的食物，要盡可能吃些粗糧，同時(shí)要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。

3、增強(qiáng)牙齒的抗齲性

前面在齲齒產(chǎn)生因素中提到，足量的唾液分泌才是保證口腔衛(wèi)生、有效防止齲齒的關(guān)鍵。正因如此，研發(fā)出有效調(diào)節(jié)或改善口腔唾液分泌的技術(shù)，必然成為終結(jié)齲齒這一口腔另外主要?dú)⑹值难芯恐攸c(diǎn)和方向。另外，氟化法也是一種手段，通過(guò)增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗齲性。齲齒發(fā)病因素是復(fù)雜的，當(dāng)前還沒(méi)有一種能夠完全預(yù)防新齲發(fā)生的單一方法，通過(guò)生物科技手段，通過(guò)控制和改善唾液這個(gè)可控條件，是一個(gè)可能對(duì)有效防齲單一產(chǎn)品目標(biāo)實(shí)現(xiàn)突破的最可行方向。

預(yù)防齲齒要防治結(jié)合，既控制新齲發(fā)生，又要早發(fā)現(xiàn)、早治療。對(duì)兒童人群開(kāi)展和普及有效的口腔保健工作，從積極預(yù)防和早期治療入手，主要從加強(qiáng)兒童家長(zhǎng)的口腔保健意識(shí)和營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生知識(shí)方面的普及，保證高度關(guān)注齲齒高發(fā)人群的身體及牙齒健康，可以有效降低齲齒的發(fā)病率。