預(yù)防寶寶反復(fù)口腔潰瘍應(yīng)從源頭入手

預(yù)防寶寶反復(fù)口腔潰瘍的發(fā)生，關(guān)鍵還是得從源頭上入手，盡量避免能夠誘發(fā)寶寶口腔潰瘍的因素：

1、口腔要保持衛(wèi)生：做好口腔清潔，教育小孩吃完?yáng)|西后要及時(shí)刷牙或漱口，口腔長(zhǎng)潰瘍時(shí)，可以早晚用生理鹽水進(jìn)行漱口，避免進(jìn)食辛辣刺激或過硬、過咸、過燙的食物，避免口腔黏膜損傷，對(duì)于還在母乳喂養(yǎng)的小嬰兒，媽媽也要做好乳房的清潔。

2、作息要規(guī)律，保證充足的睡眠。

3、飲食要合理：叮囑孩子要改掉挑食、偏食的習(xí)慣，只有合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，才能維持小孩身體所需的營(yíng)養(yǎng)及一些微量元素。當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，可以多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜、水果或果汁，同時(shí)注意多飲水，保持口腔的濕潤(rùn)。尤其是一些經(jīng)常便秘的孩子，更應(yīng)該注意多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果，清理腸胃，保持大便通暢，這也是有利于口腔潰瘍恢復(fù)的。

4、增強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力，保持心情愉悅。