六種治療牙周炎的方法

1、紅酒

研究人員從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物，并研究它對各種牙周疾病細(xì)菌的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“多酚”對于牙周細(xì)菌的繁殖有著顯著的抑制作用。因此，科學(xué)家們認(rèn)為這種化合物可以有效地預(yù)防牙周疾病和牙齒脫落。

2、學(xué)會刷牙

堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

3、注意飲食

注意飲食方面的衛(wèi)生 ，盡量少吃含糖食品，不抽煙、少喝灑，尤其要少飲用各種碳酸飲料，這是因?yàn)樘妓犸嬃暇鶗ρ例X造成不同程度的傷害，特別要注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時間后再刷牙。

4、定期檢查

有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到口腔?？漆t(yī)院進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查；每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除掉齦下牙結(jié)石。

5、牙齦按摩

在經(jīng)過認(rèn)真的刷牙后，用干凈的食指在牙齒和牙齦表面打圈一樣地進(jìn)行轉(zhuǎn)動按摩，從上下頜后牙開始，逐漸按摩到前方。早晚各按摩一次，每次10~15分鐘。但是，炎癥急性發(fā)作期不要按摩；牙石較多時，應(yīng)先清除牙石，再進(jìn)行牙齦按摩。

6、叩齒法

每天早晚各用力咬合牙齒10次，咬合的時候要鏗然有聲，這個方法有助于促進(jìn)牙周組織的血液循環(huán)，使牙齒變得堅(jiān)固。