寶寶口腔潰瘍吃荸薺好嗎

中醫(yī)認(rèn)為 ：陰虛火旺，熱毒燔灼，內(nèi)夾濕熱，上蒸于口以及情志不遂而損及心脾，均可導(dǎo)致口腔潰瘍。 平時(shí)要注意保護(hù)口腔衛(wèi)生，一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大蔥等。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等。此外，具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，包括牛羊肉、臘肉、鯽魚、帶魚等，以及荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等“熱性”水果。少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物。

平時(shí)要糾正挑食偏食習(xí)慣，飲食不宜過精，多攝入富含B族維生素類、微量元素鋅、鐵的食物，多吃多吃涼性瓜果蔬菜如：橘子，蘋果，西瓜，黃瓜，蕃茄，苦瓜，梨，荸薺，百合等。 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力；多曬太陽(yáng)，保持愉快心情；停止熬夜，抽煙，喝酒，發(fā)怒，抑郁等不良心態(tài)和習(xí)慣。