我想大家都聽說過牙齦萎縮，這是我們生活很常見的口腔疾病，但是我們還是要將這種疾病重視起來，因?yàn)槿藗兊纳眢w各個(gè)部位都會(huì)隨著年齡的增長而慢慢的老化，整個(gè)衰老的過程當(dāng)中身體會(huì)出現(xiàn)很多不同的變化表現(xiàn)，其中之一就是牙齦萎縮。關(guān)于牙齦萎縮，它分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物（牙石）又長期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激所致；另外隨著年齡的增長也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩。牙齦萎縮也算是常見的口腔疾病之一，那么，預(yù)防牙齦萎縮要怎么做呢？以下就為大家做具體的介紹：

預(yù)防牙齦萎縮要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：

患者應(yīng)選用符合國家標(biāo)準(zhǔn)的牙膏及牙刷。堅(jiān)持每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。由于牙齦萎縮會(huì)使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進(jìn)食，大大降低生活質(zhì)量。建議每天堅(jiān)持使用專業(yè)的抗敏感牙膏代替普通牙膏刷牙，如舒適達(dá)抗敏牙膏，可以緩解疼痛同時(shí)也更好的保護(hù)牙齒和牙齦。

預(yù)防牙齦萎縮要防治炎性口腔?。?/strong>

牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢；當(dāng)然對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以進(jìn)行專業(yè)的手術(shù)治療。

預(yù)防牙齦萎縮要及時(shí)治療引發(fā)牙齦萎縮全身性疾?。?/strong>

如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致牙齦萎縮；或是貧血和缺乏維生素C而引起的牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。牙齦萎縮會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感，即吃冷熱酸甜等食物時(shí)，會(huì)有短暫而尖銳的疼痛，應(yīng)及時(shí)加以預(yù)防和控制。

預(yù)防牙齦萎縮要防止環(huán)境污染：

砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

口腔衛(wèi)生不佳，辛辣厚味之物等不但會(huì)剝蝕齦肉，且食物殘?jiān)鄷?huì)留于齒間，腐蝕牙齦，久之則牙齦潰爛而漸萎縮。因此注意口腔衛(wèi)生，少食刺激性食物，也是減少本癥發(fā)生的重要條件。對于已患牙齦萎縮的人，避免疲勞過度，防止耗傷腎氣，也很重要。