口臭的出現(xiàn)大多數(shù)情況下是由于身體內(nèi)部機(jī)體失調(diào)后導(dǎo)致的一種的病癥，在我們的日常生活中，幾乎是每個(gè)人都有不同程度的口臭現(xiàn)象。而對(duì)于那些較為嚴(yán)重的口臭患者，不但自己的口腔感到難受，而且讓對(duì)方聞起來也很不愉快。有一部分的口臭是因?yàn)槌粤擞刑厥鈿馕兜氖澄锒a(chǎn)生的，過一兩天就會(huì)自行消退。而有些則不是這樣。那么口臭都有哪些癥狀？如何治療呢？

癥狀

口臭多表現(xiàn)為呼氣時(shí)有明顯夾味。別牙漱口難以演除，含口香扮、使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發(fā)自內(nèi)部的夾氣。一些患者會(huì)感覺自己口腔中有一種腥炙的氣味，很不舒服，不愿咽下食物，有人甚至?xí)饜盒膰I吐。有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應(yīng)，才知道自己口臭。但是不管怎樣，美女們絕對(duì)不會(huì)允許在自己香噴噴的身上出現(xiàn)異味，所以，她們自然是防治口臭做得最徹底，最有效的人群。

學(xué)習(xí)如何自測(cè)口臭的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

病因

1、不講究口腔衛(wèi)生：不別牙、不漱口或刷牙馬馬虎虎的人?？趦?nèi)食物殘法長(zhǎng)期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)醉腐效分解，從而發(fā)出一種腐爛的忍炙。

2、假牙：有些戴假牙的人不注意很牙的清潔，口腔內(nèi)也會(huì)有氣味，這是最常見的口哭病因。

3、口腔疾?。糊x壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙像經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，清爛流旅，也易產(chǎn)生一種腐致的惡堯氣味。

4、身體疾病：有些口奧是由于身體其他郊位的疾病引起，如消化不良、化旅性支氣管炎、肺膿腫等，都會(huì)經(jīng)呼吸道排出夾味，表現(xiàn)為口夾。此外，郊近器官的疾病，如棄咽部及棄腔疾病，如化旅性上領(lǐng)竇炎、姜編性棄炎等，也可導(dǎo)致口堯。

5、特珠食物碑好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口中都會(huì)有令人不快的氣味。

飲食建議

飲食多樣化，多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉和谷類，可以預(yù)防口臭和牙齦疾病。少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要斷頓。吃八成飽即可，以防積食。多喝水。慎食大蒜、洋蔥等氣味較重的食品，或與香菜、大料等一起食用，以消除異味。

少吃蔗糖、精加工食品和酸性食品。過熱、過辣、油炸和油浸食品都會(huì)影響胃液，造成內(nèi)火過盛。酒精和咖啡也可能導(dǎo)致內(nèi)火過盛。遠(yuǎn)離碳酸飲料和酸味食品，因?yàn)檫@些飲食會(huì)導(dǎo)致口腔pH值下降，對(duì)牙齒造成損害。

患上口臭的患者大可不必苦惱與自卑。醫(yī)治口臭并不是難事，重要的是養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，均衡營養(yǎng)。多吃新鮮的瓜果蔬菜，粗細(xì)搭配。飲食盡量偏清淡，忌油膩。培養(yǎng)重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，要做到飯后漱口，早晚刷牙。防止消化不良，當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí)，可適當(dāng)服用一些助消化和胃腸動(dòng)力藥。

食療方法

1、薄荷粥鮮薄待葉30克（干A巧克），授米50克。將鮮薄待葉洗凈，入鍋內(nèi)加適貴水熱，棄法取汁待用。將校米50充淘凈，加適全水煮至來熟，再傾入薄荷葉汁，煮一兩分鐘即可食用。具有利咽喉、促口香的作用。

2、荔枝粥+荔枝5-7枚，粳來或擂來50克。將干荔杖5-7秋（去殼），校米或擂米50克，同入禍加水適童煮為稀粥。晚餐食用，連吃3-5日為I個(gè)療程。其有沮陽益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口堯，老年腹瀉。