1。避免不必要的長時間光照，避免吸煙與喝酒。

2。平衡飲食，粗細(xì)搭配，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。

3。拔掉牙齒的殘根、殘冠，配戴良好的假牙，不刺激口腔組織。

4。戴假牙的人，發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時就醫(yī)。

5。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常刷牙。