牙痛是日常生活中最常見(jiàn)的口腔疾病。牙齒是人體很重要的器官，擁有一口好牙，是每個(gè)人都希望的。牙痛，是口腔科牙齒疾病最常見(jiàn)的癥狀之一，其表現(xiàn)為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。 如果牙齒生病，不僅給自己的工作、生活帶來(lái)不便，更主要的是讓自己身心很痛苦，俗話說(shuō)“牙疼不是病，疼起來(lái)要命”。那么預(yù)防牙痛需要采取哪些措施呢？牙痛有哪些疾病導(dǎo)致的？

1、牙本質(zhì)過(guò)敏癥：當(dāng)刷牙，吃硬物或冷、熱、酸、甜等刺激痛，這種疼痛時(shí)間短暫，當(dāng)刺激原因云除后酸痛可很快消失。常見(jiàn)原因有齲病、楔狀缺損、磨耗等。

2、齲病：尤其是當(dāng)深齲伴牙髓充血時(shí)，患牙遇到冷、熱、酸、甜等刺激或食物嵌入時(shí)感覺(jué)疼痛，同時(shí)有顏色改變或明顯齲洞形成。

3、急性牙髓炎：當(dāng)齲病治療不及時(shí)繼續(xù)發(fā)展近牙髓時(shí)會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性，陣發(fā)性，放射性疼痛，且不能定位，遇到冷熱刺激或夜間休息時(shí)疼痛加劇。

4、急慢性根尖周炎：牙髓炎繼續(xù)發(fā)展可導(dǎo)致根尖周炎，表現(xiàn)為持續(xù)性跳痛，牙齒有伸長(zhǎng)感或浮起感，不能咀嚼食物，能明確指出患牙，對(duì)冷熱刺激不敏感。當(dāng)病變?cè)龠M(jìn)一步發(fā)展，甚至?xí)痤M骨骨髓炎、牙齒脫落缺失，或患牙作為一潛在病灶，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，它可以引起菌血癥等并發(fā)癥。

5、牙周區(qū)疼痛：常見(jiàn)的疾病有牙間乳頭炎，急性牙周膿腫，多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，伴牙齦紅腫，出血溢膿，甚至牙齒松動(dòng)或牙齦萎縮。

6、牙隱裂：指牙冠表面的非生理性細(xì)小裂紋，常不易被發(fā)現(xiàn)。裂紋常滲入到牙本質(zhì)結(jié)構(gòu)，可出現(xiàn)冷熱刺激或定點(diǎn)性咀嚼劇痛。

7、牙折：常因外辦力撞擊引起，可表現(xiàn)為冠折、根折、冠根聯(lián)合折斷。

8、冠周炎：常由于下頜智齒阻生，表現(xiàn)患側(cè)后牙區(qū)脹痛不適。當(dāng)咀嚼、吞咽、開(kāi)口活動(dòng)時(shí)疼痛加重。

9、干槽癥：常發(fā)生在拔牙術(shù)后3-4天，局部持續(xù)性劇烈疼痛，也可以伴有全身發(fā)熱等不適癥狀。

10、其它：另個(gè)可以誘發(fā)和伴發(fā)牙痛的疾病還有頜骨骨髓炎，急性上頜竇炎，頜骨惡性腫瘤，牙齦惡性腫瘤，頜骨含牙囊腫等臨近組織炎癥、全身系統(tǒng)疾病如：女性月經(jīng)期牙痛，缺血性心臟病，白血病，癔病等可伴有牙痛。

生活中幾個(gè)常見(jiàn)又實(shí)用的牙痛預(yù)防措施

1、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。

2、進(jìn)食宜溫?zé)幔何鸪赃^(guò)酸過(guò)甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚(yú)肉蛋禽和蔬菜瓜果。

3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙：這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

4、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。

5、吃酸性食物：如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。

6。多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物：對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強(qiáng)牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

7、定期檢查：由于齲齒初期無(wú)癥狀而不易被察覺(jué)，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)才到醫(yī)院就診，此時(shí)往往已錯(cuò)過(guò)良好的治療時(shí)機(jī)。所以以后要定期的做檢查，這樣對(duì)保護(hù)牙齒跟防止牙痛都很有幫助。

8、定期潔牙：據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，我國(guó)人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，往往已發(fā)展到牙周炎。這時(shí)醫(yī)生可以控制炎癥繼續(xù)發(fā)展，但已破壞的牙周組織很難完全恢復(fù)。因此，潔牙也稱牙周前期治療。醫(yī)生建議，每年潔牙保健1～2次可有效預(yù)防牙齦炎及牙周炎。