口腔不僅僅起著咀嚼進(jìn)食的作用，也是與人對(duì)話時(shí)需要用到的器官。然而有的時(shí)候卻會(huì)出現(xiàn)口臭、牙齦紅腫等一系列問題，讓開口說話成了一件尷尬的事情?？谇蝗菀壮霈F(xiàn)哪些問題呢？又該如何解決這些問題呢？下面隨小編一起來具體了解一下吧！

一、“我的牙齒健康嗎？”為什么我聞不到自己的口臭？

牙醫(yī)解答：牙齒清潔，無齲洞、無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。這是世界衛(wèi)生組織提出的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)?？谇唤】挡粏渭兪茄例X健康，它還包括牙齦、牙周、口腔黏膜的健康?！皭垩馈背怂⒀雷o(hù)牙，還要記得愛護(hù)口腔。

最尷尬的口腔問題

盡管牙像是口腔的門面，但是口腔健康的氣質(zhì)可量由氣味決定的哦。據(jù)調(diào)查，最尷尬的口腔問題就是“口臭”啦，但是為什么口臭的人都聞不到自己的口臭呢？

據(jù)了解，“半數(shù)有口臭問題的人都不會(huì)覺得到自己有口臭。然而，就是因?yàn)榭诔簦聲?huì)躲開他，交異性朋友更是困難重重。”這是由于口腔后邊軟腭部分是同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。

口臭自測(cè)：

自測(cè)口氣的方法非常簡(jiǎn)單，將左右兩掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味了。

二、“為什么刷牙的時(shí)候，會(huì)流牙血呢？”

牙醫(yī)解答：流牙血其實(shí)不是牙齒在流血，而是牙齦發(fā)炎了，或者患有牙周炎，這些會(huì)導(dǎo)致牙齦流血。牙齦發(fā)炎、牙周病多數(shù)由細(xì)菌、牙石引起，當(dāng)細(xì)菌超過一定量就會(huì)引起牙齦發(fā)炎。日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齦流血，持續(xù)幾天如此，就應(yīng)該到醫(yī)院去檢查。

三、電動(dòng)牙刷是否比一般牙刷更好刷干凈牙齒？”

牙醫(yī)解答：電動(dòng)牙刷有一定的振動(dòng)頻率，旋轉(zhuǎn)的刷毛的確更有助清潔牙齒，可以清潔牙齒的每一個(gè)面。但是任何牙刷對(duì)牙齒的清潔都是有限的，每隔半年到一年，還是建議網(wǎng)友到醫(yī)院檢查牙齒，清理牙石。

四、“牙線會(huì)讓牙縫變大嗎？”

牙醫(yī)解答：這個(gè)問題，很多患者也會(huì)問到。牙線是不會(huì)讓牙縫變大。相反，如果牙縫有異物，用牙簽進(jìn)行清理則會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。使用牙簽時(shí)，對(duì)牙齒的側(cè)面造成摩擦，對(duì)牙齒的損傷很大，不值得提倡。

呵護(hù)牙齒做好三件事

大家知道牙齒的重要性吧，牙齒是跟隨我們一生的，特別是在老年的時(shí)候如果牙齒不好的話可能會(huì)無法進(jìn)行咀嚼食物，也可能出現(xiàn)牙齒疼痛的情況，所以在年輕的時(shí)候我們就要注意保護(hù)自己的牙齒，不要讓自己的牙齒受到傷害，保健頻道小編下面來具體介紹一下。

 多多咀嚼，咀嚼能健美，還能防病。我們?cè)诰捉罆r(shí)，大腦皮層的細(xì)胞就會(huì)得到活化，經(jīng)常做咀嚼動(dòng)作能預(yù)防大腦老化和老年癡呆現(xiàn)象的出現(xiàn)；咀嚼還能促進(jìn)我們身體胰島素的分泌，調(diào)節(jié)體內(nèi)糖的代謝，有效預(yù)防糖尿病，并對(duì)糖尿病的治療又很大的幫助。此外，咀嚼時(shí)，用唾液會(huì)增多。這些唾液除了含有大量的淀粉酶幫助消化外，還含有足夠的溶菌酶，能夠殺滅口腔和食物中的細(xì)菌，中和或消除食物中的有害物質(zhì)，因此多咀嚼還能防癌。

定期洗牙，洗牙，醫(yī)學(xué)上稱為“口腔清潔術(shù)”，是指用手術(shù)器械和超聲波潔牙機(jī)除去牙體上附著的牙石和牙垢，磨光牙面，消除牙菌斑，使牙周組織炎癥消退而恢復(fù)健康的治療方法。對(duì)于洗牙是否對(duì)牙齒有害，很多人抱有一定的疑慮。事實(shí)上，刷牙是不能代替洗牙的。這是因?yàn)檠浪⒅荒芩⒌窖例X的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側(cè)面。而洗牙可以通過一些物理和化學(xué)的方法去除牙齒各個(gè)面上的牙菌斑和牙石，從而達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。

 睡前一定要刷牙，人的口腔是細(xì)菌最多的部位。據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，每一克牙垢就有100億個(gè)細(xì)菌，而當(dāng)夜間人們睡著時(shí)，它們繁殖得最多，其原因是睡眠時(shí)口腔保持靜止，最適合細(xì)菌的繁殖。如果睡前不刷牙，白天的食物殘?jiān)街c牙齒表面，特別是堆積在牙縫里，容易發(fā)生齲齒或牙周炎。醫(yī)學(xué)專家指出，晚上刷牙比早上刷牙更重要。