牙周病是以疼痛難忍為典型癥狀的疾病，此病不僅非常多見(jiàn)，而且還嚴(yán)重影響患者的正常生活及工作，因此得了牙周病之后需要盡快治療。然而在治療牙周病之前，首先需要改善牙周病的疼痛癥狀，這樣才能讓患者正常進(jìn)食，那么怎樣才能改善牙周病給患者帶來(lái)的疼痛呢？

1、牙齦按摩：用食指按摩牙齦10分鐘，每日晨起1次。上火時(shí)，每日早晚按摩手三里（屈肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)往手掌方向2寸處）、合谷（在手背第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處）各1分鐘就能有效緩解牙周病。

2、漱口：如果菜屑陷入牙縫，含一口水（溫度近似體溫），牙周病患者用力漱口。無(wú)效，可使用牙線剔除，但切勿傷及牙齦。

3、冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷最靠近牙痛部位的臉頰。每次敷15分鐘，一天至少3~4次就能緩解牙周病疼痛的情況。

4、服阿司匹林：牙周病患者牙痛時(shí)把阿司匹林直接放在疼痛的牙齦上是很不好的治療方法。如果想達(dá)到止痛效果，應(yīng)每4~6小時(shí)服1片阿司匹林。

5、勿張嘴：冷空氣接觸到不健康的牙齒會(huì)感覺(jué)牙痛，所以牙周病患者每次說(shuō)話的時(shí)候控制嘴形，唱卡拉ok時(shí)遇高聲部寧可跑調(diào)，也別張大嘴。

6、善待受傷牙齒：假使牙痛是由于牙齒被外力撞擊，所以牙周病患者就餐時(shí)盡量不要碰那部位。如果牙齒傷勢(shì)較輕，徹底讓它休息一陣，就可恢復(fù)咀嚼功能。

7、避免熱療：熱敷或許能緩解牙周病牙痛的情況，但假使牙齒發(fā)生感染，熱敷將使感染擴(kuò)散到其他部位。

8、耳穴按摩：雙手掌心摩熱后，摩耳背面約5~6次，然后將勞宮穴（握拳中指尖所指處即是，即在手掌正中的凹陷處）對(duì)準(zhǔn)耳廓腹部，正反轉(zhuǎn)各揉18~27次，按摩耳輪數(shù)十次，揉捏、拽拉耳垂十余下、雙手食指、拇指相對(duì)按摩耳屏（前面的小耳朵）和對(duì)耳屏（耳屏對(duì)應(yīng)的耳廓里有軟骨的部分）各數(shù)十次可有效緩解牙周病。