一、預防發(fā)病

世界衛(wèi)生組織已將口腔癌的預防列為公共衛(wèi)生的重點項目之一，其主要方法有兩大類。

1、減少致病因素 首先是要求公眾不要染上吸煙的習慣，已吸煙者一定要戒煙，戒不掉者應盡可能地減少吸煙量。不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等。注意對紫外線幅射的防護，防止長時間的直接日照。不吃過燙和刺激性強的食物。保持良好的口腔衛(wèi)生，拔除殘根、殘冠，及時磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激，以此防止口腔癌的發(fā)生。

2 、提高自己對口腔癌癌前病變的認識能力 達到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、及時處理，預防口腔癌變的發(fā)生。通過自我檢查，發(fā)現(xiàn)有下列異常情況者應立即就醫(yī)。有口腔癌變可能的異常情況有：口腔內(nèi)潰瘍兩周以上未愈合，口腔粘膜有白色、紅色和發(fā)暗的斑，口腔反復出血，出血原因不明，口腔頜面部、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。

二、預防復發(fā)

口腔癌有高達40%以上的復發(fā)率，要提高口腔癌患者的存活率，預防口腔癌復發(fā)與口腔癌治療具有同等的重要性。

口腔癌的復發(fā)包括口腔塬發(fā)部位及口腔內(nèi)第二塬發(fā)部位口腔癌的再發(fā)，也包括癌細胞轉(zhuǎn)移至頸部淋巴結或遠處器官等（如肺、肝、腦及全身骨頭等）。

要減少口腔癌復發(fā)的機會，最重要的是患者術后一定要完全去除導致口腔癌發(fā)生的種種因子，如抽菸、喝酒、嚼食檳榔、口中不良的假牙等，絕不可心存任何僥倖的心理。在臨床統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)，有高達70%的口腔癌復發(fā)病例，在前次治療后仍有菸、酒或檳榔等習慣。

導致口腔癌復發(fā)的另一個重要因素是口腔內(nèi)第二塬發(fā)口腔癌的產(chǎn)生，這也是口腔癌的一個重要特色。臨床上曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)一個病例在口腔內(nèi)舌部、口底、頰黏膜、脣部及上顎等五個不同部位，在八年內(nèi)先后產(chǎn)生口腔癌，產(chǎn)生兩個口腔癌部位的病例更是比比皆是。會產(chǎn)生第二塬發(fā)部位口腔癌，主要是口腔區(qū)域癌化現(xiàn)象（FIELDCANCERIZATION）所導致。

在實驗室研究中，也常發(fā)現(xiàn)在手術后取下的口腔口腔癌標本周圍看似正常的組織、或遠離口腔癌的口腔其他部位中，已有早期的致癌基因變化，這些都可以證實區(qū)域癌化現(xiàn)象是導致口腔癌復發(fā)的重要機制。目前有些藥物可以減少口腔區(qū)域癌化效應，包括高劑量的類胡蘿蔔素、維他命A酸等，但必須要在醫(yī)師處方之下服用，不過在日常生活上多食用綠色蔬菜，減少刺激性食物都會有幫助。

由于大部分的復發(fā)病例都發(fā)生在治療后五年內(nèi)，因此術后至少五年的追蹤期是非常的重要。