俗語有云，萬事開頭難，寶寶學(xué)刷牙也是這樣一個道理。教會他們養(yǎng)成一個需要堅(jiān)持一生的好習(xí)慣，并非什么反掌之事。如何訓(xùn)練孩子養(yǎng)成正確刷牙的習(xí)慣？我們一起來看看吧！

發(fā)育正常的小朋友，一般在兩歲半左右長出所有的乳牙。在這個時候就應(yīng)該訓(xùn)練他們愛護(hù)牙齒的意識，從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。有些家長忽視牙齒健康，總想省些功夫，等寶寶們大些才開始刷牙，而有些家長甚至讓孩子含住奶瓶睡覺。

一、牙齒清潔要從第一顆乳牙開始

當(dāng)小朋友在半歲左右萌出第一顆乳牙開始，父母就應(yīng)該給小兒清潔牙齒了。家長可以用紗布、棉簽蘸濕溫水擦洗。而等孩子長大一些，就可以跟孩子說愛護(hù)牙齒的重要性，每天讓孩子看自己刷牙。而到寶寶2歲左右，動作比較靈活了，就要學(xué)著自己刷牙。有了刷牙的耳濡目染，小兒基本上適應(yīng)了刷牙。但從別人刷到自己學(xué)著刷需要一個過程。

二、準(zhǔn)備可愛清新的刷牙用具

小朋友都是貪新鮮的，喜歡花花綠綠，甜甜味道的東西。所以如果要讓孩子養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的話，就要先讓他們愛上刷牙。

應(yīng)該要如何挑選牙刷和牙膏呢？卡通軟毛的兒童牙刷就最受小朋友歡迎了。牙刷使用3個月后就要更換。而牙膏方面，最好選用含水果甜味的兒童牙膏，3歲以下的幼兒不宜使用含氟牙膏。最好早晚牙膏選用不同的品牌，因?yàn)檠栏嘀幸埠袣⒕某煞?，如果總是使用同一種牙膏，口腔中的細(xì)菌就會適應(yīng)這種牙膏，不利于除菌。

三、堅(jiān)持就是勝利

剛開始學(xué)刷牙的時候，小朋友們可能會沒有耐心，胡亂劃兩下應(yīng)付了事，這個時候爸爸媽媽可以在孩子刷完后指出并糾正他不正確的姿勢和方法。堅(jiān)持刷一天兩天并非什么難事，而堅(jiān)持下去就不是那么容易了。有的小兒玩累了或困了，不刷牙就上床睡覺，這時應(yīng)曉之以理，說服小兒刷牙后再睡覺。父母還可以編一些故事給小兒聽如小熊刷牙的故事等，使小兒明白刷牙的好處及不刷牙的危害，從而養(yǎng)成自覺自愿刷牙的習(xí)慣。健康的小兒應(yīng)該有一副健康的牙齒。

四、養(yǎng)成正確刷牙方法

訓(xùn)練孩子刷牙，從一開始就應(yīng)該灌輸給他正確的刷牙方法，而不應(yīng)該縱容他拉鋸式或者圈圈式的亂刷法。這種錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易導(dǎo)致牙齒最薄弱的地方--牙頸部損傷，造成牙齒的楔狀缺陷，把牙齒刷出一條溝來，以后使用稍硬的牙刷刷牙觸及到牙髓就會疼痛。

正確的方式應(yīng)該是順著牙縫的方向，從上而下、一個也不能少地豎刷。無論是上下還是內(nèi)外，都要順著牙根往牙尖刷。牙齒咬合面可以橫刷，這樣清潔才徹底。每次刷牙至少需要3分鐘時間，另外，冬天最好用溫水刷牙，一些本身有牙病的人，使用冷水刷牙容易刺激到牙髓，引起疼痛。建議早晚刷牙，進(jìn)食后都應(yīng)該漱口。