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牙周病患者注意這些飲食原則

2017-06-30 08:01:32      家庭醫(yī)生在線

牙周病有什么特點,牙周病的患病率和人群、時間、地區(qū)有什么關(guān)系?下面為大家介紹關(guān)于牙周病的六大特點。

牙周病的六大特點

1、人群差異

牙周病患病率與年齡有直接關(guān)系,隨年齡增長而增高。兒童自5~6歲可能患牙齦炎,青春期(12~14歲)達(dá)到高峰,以后略有下降,但仍維持在相當(dāng)高的水平,直到老年。性別之間的差異,多是男性多于女性。此外,一般情況下,城市居民的牙周健康狀況好于農(nóng)村,牙周病在不同民族間也有差異。

2、時間差異

工業(yè)化國家的兒童、青少年在20世紀(jì)60年代初,牙齦的患病率相當(dāng)高,與發(fā)展中國家情況類似。但由于牙科公共衛(wèi)生學(xué)的發(fā)展,采取了廣泛的預(yù)防保健措施,人群中牙病得到有效控制,首先是青少年,兒童的齲病、牙齦炎患病情況持續(xù)下降,然后擴(kuò)大到成年人。

3、地區(qū)差異

1983年世界衛(wèi)生組織(WHO)公布了一些國家的社區(qū)牙周治療需要指數(shù),并趴1 5~19歲青少年牙石檢出的高低分為5個等級,世界范圍牙周病患病規(guī)律是:發(fā)達(dá)國家患病率低。發(fā)展中國家患病率高。這種患病特點是與口腔預(yù)防保健工作的開展及口腔預(yù)防保健措施的落實有密切關(guān)系的。有組織、有計劃地在人群中開展口腔保健工作。定期地舉辦各種形式的口腔健康教育活動,提高贅個人群的口腔保健意識,對牙周組織的健康水平的提高,起著重要的作用。

4、口腔衛(wèi)生狀況

口腔衛(wèi)生的好壞與牙周健康有直接關(guān)系。口腔衛(wèi)生好,通常是菌斑清除得徹底,牙齦炎、牙周病的患病率就低。

5、長期服用避孕藥

也會加重牙齦炎癥。主要原因是長期服避孕藥后增加了性激素,牙齦內(nèi)肥大細(xì)胞被破壞,釋放出組胺和蛋白水解酶,這樣就加重了牙齦局部刺激的反應(yīng),致牙齦炎癥加重,這種現(xiàn)象與妊娠期齦炎相似。因此,對長期服用避孕藥的婦女,應(yīng)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生指導(dǎo)并及時治療已有牙齦炎,從而盡可能減輕或避免牙齦炎的發(fā)生。

6、吸煙因素

吸煙對人體有害。另外,吸煙者菌斑形成的速度高于不吸煙者。

牙周病飲食規(guī)則

1、供給多種維生素。包括B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等等的維生素。

B族維生素有助于消化,能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng),可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原,有利于牙周病的康復(fù)。

2、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。

多食用豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等,含有豐富蛋白質(zhì)的食品。

3、注意礦物質(zhì)的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系,鋅可以抗感染,增強(qiáng)愈合。

4、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因為糖類導(dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

5、維生素A可以預(yù)防牙周病,加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力,使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。

(責(zé)任編輯:歐家福 )

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