牙齒對我們每一個(gè)人都很重要，有一副漂亮的牙齒是每個(gè)人羨慕的。當(dāng)我們享用每餐的時(shí)候是非常開心的事情，滿足我們的口腹。可是也有一天我們的口腔也會(huì)生病，比如牙齦炎，如果經(jīng)常性牙齦炎那有的人可能要頭痛了。因?yàn)榛加醒例l炎不但有強(qiáng)烈的疼痛感，而會(huì)影響到我們的進(jìn)食。 

牙齦炎是一種常見的口腔疾病，通常情況下與牙菌斑、牙結(jié)石等有關(guān)的，首先需要清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，配合一些藥物治療可以使牙齦炎消退，保持牙齒清潔。治愈后如何預(yù)防也是相當(dāng)關(guān)鍵的，需要注意早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時(shí)牙菌膜的積聚。每6個(gè)月至1年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

牙齦炎刷牙咬硬物出血，牙齦紅腫呈鮮紅或暗紅色。建議去口腔科做齦上潔治，清除口腔中的牙石和菌斑，用軟毛牙刷早晚好好刷牙，飯后漱口液漱口。保持口腔衛(wèi)生。

有了這些好辦法，經(jīng)常性牙齦炎的朋友們不用再擔(dān)心了，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查后選擇適合自己的治療方案，在這里還要強(qiáng)烈建議朋友們最好是每天早上和晚上都刷牙。因?yàn)槿绻刻煸缟虾屯砩隙妓⒀赖媒?jīng)常性牙齦炎的情況會(huì)減少和改善，所以要想有好的牙齒和健康的口腔，生活中要保持良好的習(xí)慣，從小事做起決定了人的健康。