1。口腔衛(wèi)生

刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、遠(yuǎn)離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳后或每天晚上，媽媽?xiě)?yīng)用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后，喂些溫開(kāi)水沖洗口腔；1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開(kāi)水，或用淡鹽水。

2。睡前停食

平時(shí)不要讓寶寶吃不潔凈的食物，特別是睡前不要吃過(guò)甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便，這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發(fā)生。

3。多喝開(kāi)水

要督促和培養(yǎng)寶寶多喝些涼開(kāi)水，以保持口腔濕潤(rùn)和環(huán)境的清潔，減少口腔疾病的發(fā)生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠(yuǎn)離疾病。水量應(yīng)以孩子小便顏色為準(zhǔn)，正常的顏色為淡黃清澈的，發(fā)白說(shuō)明飲水量過(guò)多，發(fā)黃說(shuō)明飲水量過(guò)少。含糖飲料不包括在內(nèi)。

4。食具清潔

寶寶所用的食具、奶具等要經(jīng)常清潔消毒，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽就要多注意乳頭的潔凈衛(wèi)生，減少致病菌的感染，防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。