一、刷牙方法錯誤

選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。

二、有些全身性疾病

牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。因此，如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時常出現(xiàn)一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應(yīng)該及時做血液、肝功能等相關(guān)檢查。

三、牙周病

牙齦出血的一種可能是口腔局部的原因——牙周病，病人經(jīng)常在刷牙、吃東西時流血。止血藥、維生素都是無效的，單純洗牙也不能根治。

四、壓力突然增大

很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

五、阿司匹林

長期服用阿司匹林的人，刷牙時如突然發(fā)現(xiàn)牙齦出血，并同時伴有鼻腔出血時，很可能因阿司匹林副作用所致?；颊邞?yīng)停止用藥，并到醫(yī)院進行血小板化驗，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量。