生活中要如何有效的預(yù)防牙痛
口腔疾患中常見的癥狀之一,可見于西醫(yī)學(xué)的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過敏等。要預(yù)防牙痛,一要有效防止蛀牙,二要防止牙齦萎縮和保證齦下清潔。生活中要堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):
1、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育,從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習(xí)慣,學(xué)會(huì)合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細(xì)菌,減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次,飯后漱口。唾前刷牙更重要,因?yàn)橐归g間隔時(shí)間長(zhǎng),細(xì)菌容易大量繁殖。要順?biāo)?,即“上虐待由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個(gè)牙面上的食物殘?jiān)⑾锤蓛?,刷牙后要漱口。不要橫刷,橫刷容易損傷牙齦,也刷不凈牙縫里的殘?jiān)?/p>
2、多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物
對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用,減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強(qiáng)牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。
3、減少或控制飲食中的糖
我國(guó)是以谷類為主食的國(guó)家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳。從小養(yǎng)成習(xí)慣,睡前不吃糖得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。
牙痛的原因是什么
1、牙本質(zhì)過敏
因?yàn)樯舷卵酪橁P(guān)系不好,刷牙方法不正確(橫刷法)、不良修復(fù)體(活動(dòng)牙卡環(huán)),或者經(jīng)常吃較硬的東西等等可以把牙釉質(zhì)磨掉一部分而露出牙本質(zhì)來,如果吃冷熱硬的食物就會(huì)引起牙本質(zhì)過敏。可用氟化鈉牙膏刷牙疼痛即止。
2、牙髓充血
齲洞靠牙盆近了,牙髓會(huì)發(fā)生充血現(xiàn)象。在吃冷東西或吸涼風(fēng)時(shí),會(huì)引起很短的一陣酸痛,吃酸甜食物也是一樣。這時(shí)可用鎮(zhèn)靜藥、牙痛水等止痛。但要挽救病牙,則必須到口腔科醫(yī)生那里治療才行。
3、牙髓炎
初期的牙髓炎在沒有刺激時(shí)也有短時(shí)間的牙痛,遇到冷熱水就會(huì)引起疼痛。到牙髓己經(jīng)化膿,牙痛就是長(zhǎng)時(shí)間的一跳一跳的痛,晚上痛得特別重,同時(shí)會(huì)有半邊頭疼和耳朵周圍痛。病牙碰到熱水熱飯痛得更厲齊,含口涼水反覺舒適,有時(shí)痛得坐臥不安,甚至哭叫起來。
4、根尖周炎
牙根尖周的牙周膜發(fā)炎的主要癥狀也是持續(xù)性牙痛,病人覺得病牙好象高起來,不敢咀嚼食物。
5、急性牙周炎
與急性根尖周炎類似,患牙有浮出感,扣痛及牙齒松動(dòng)有牙周袋形成而牙像紅腫多局限于雌緣區(qū)。
6、急性創(chuàng)傷性牙周膜炎
牙齒受到外界的暴力損傷,如摔碰擊打,拔牙時(shí)意外損傷鄰牙而引起牙周膜炎?;佳烙谐掷m(xù)性鈍痛、叩痛,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)牙松動(dòng)合并牙位炎。
7、牙外傷折裂或折斷
暴露牙髓遇冷熱咀嚼時(shí)引起疼痛。
8、干摘癥
為拔牙窩內(nèi)骨質(zhì)表面感染,拔牙后2-3天有劇烈疼痛向患側(cè)耳周部放射。牙摺窩內(nèi)缺乏血凝塊,骨面暴露臭味明顯,牙槽骨壁觸痛。鄰牙有叩痛,領(lǐng)下淋巴結(jié)腫大,有壓痛。
9、由于附近組織的疾病引起的牽涉痛
有副竇炎,領(lǐng)骨骨髓炎,急性化膿性中耳炎,咀嚼肌痙攣,領(lǐng)骨內(nèi)阻生牙,腫物壓迫或侵犯神經(jīng),口炎、三叉神經(jīng)痛,碩煩關(guān)節(jié)功能降礙等。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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