生活中有許多人會洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的5種洗牙方式，供大家了解。

5種洗牙方式哪種最適合自己

手工潔牙

是指醫(yī)師手持潔治器械使用人工物理力刮治的方法進行潔牙，是最原始的潔牙方法，效率低，清潔效果不佳，但對牙齒的傷害幾乎為零。

噴砂潔牙術(shù)

由特制的鹽砂加上高壓水為牙齒做進一步的清洗。噴砂能把附著在牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢清理干凈。

超聲波洗牙

超聲波洗牙時采用潔牙機來清除菌斑和牙石，達到延緩菌斑沉積的目的。

保健洗牙

對牙周進行一次沖洗、上藥、牙齒涂氟及牙周保健護理，但是在洗牙過程中同樣會出現(xiàn)牙齒酸痛的感覺。這也是洗牙的方法之一。

無痛洗牙

配有一個鎮(zhèn)痛儀，可以自己調(diào)節(jié)，使用的是專用配套的洗牙尖，其原理是在洗牙尖工作時，潔牙尖相當(dāng)于一個帶微電的電極，通過較細的神經(jīng)纖維的過度極化，激發(fā)其電信號起到鎮(zhèn)痛作用。所以在洗牙過程中不會出現(xiàn)牙齒酸痛的感覺，而且出血少。

洗牙后注意以下幾點：

1、洗牙后當(dāng)天牙齦表淺位置有少許血絲屬正?，F(xiàn)象。

2、我們在洗牙后，三天內(nèi)最好不要進食過于辛辣或過于酸冷的食物，洗牙后的注意事項：二到三個星期不要吃太冷或太熱的食物；以免物理刺激牙本質(zhì)的過敏現(xiàn)象加重。洗牙后注意改變刷牙方式，不要橫刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物時漱口。

3、洗牙后注意改變刷牙方式，不要橫向刷牙，每天刷牙2到3次，吃完食物后要盡快漱口。

4、洗牙前刷牙有出血者，一般在洗牙后不會出現(xiàn)刷牙時出血現(xiàn)象，如繼續(xù)有出血者要及時就醫(yī)。

5、洗牙前牙齦有少許紅腫者，一般在洗牙后一個星期會慢慢改善，大約一個月左右消失。

6、洗牙后二到三個星期內(nèi)牙齒有少許酸軟屬正?，F(xiàn)象，因洗牙時的振壓使牙本質(zhì)小管開放牙本質(zhì)呈現(xiàn)輕微的過敏現(xiàn)象。洗牙后的注意事項：潔牙后的一兩個月，部分體質(zhì)敏感者可能會出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現(xiàn)象，此屬正常的個體反應(yīng)，請勿過于憂慮，若癥狀持續(xù)加重，不能緩解，請及時復(fù)診。

7、洗牙后，最好不要用力吮吸或用舌頭舔拭，也不要用手指觸摸牙齦，一周內(nèi)不要用牙線、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象。

8、洗牙后半個月內(nèi)牙齒有少許酸軟屬正?，F(xiàn)象，因洗牙時的振壓使牙本質(zhì)小管開放牙本質(zhì)，出現(xiàn)了輕微的過敏。通常一周左右就會消失。若酸痛癥狀一直存在，可以考慮用一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右就會改善。