在我們周圍，患有牙周炎疾病的病人還是挺多的，其也是比較多見的一種口腔疾病。得了牙周炎疾病之后，會嚴(yán)重威脅到病人的口腔健康，要是這個時候病人還不接受治療的話，牙齒極有可能會脫落，因此，大家要重視起來。

六大不良習(xí)慣可加重牙周炎

（1）偏嚼習(xí)慣。它可以使廢用側(cè)牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，從而引發(fā)牙周炎。同時慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重磨耗，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周炎。

（2）偏食習(xí)慣。它可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周炎。

（3）夜磨牙、緊咬牙。它可造成牙齒的嚴(yán)重磨耗，加重牙周組織負(fù)擔(dān)，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周炎變加重。

（4）咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負(fù)荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。

（5）吸煙習(xí)慣。吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一個病變過程。

（6）職業(yè)習(xí)慣。如補(bǔ)鞋匠、木工等在工作時，習(xí)慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動、移位等。

口腔專家支招：如何巧用牙線護(hù)牙 防治牙周炎

第一，注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口，堅持刷牙。

第二，學(xué)會巧用牙線，將嵌在牙縫里的污垢清除干凈。取一段15厘米至20厘米長的牙線，將牙線兩端分別纏繞在兩手的食指或拇指上，拉直牙線，讓它慢慢進(jìn)入相鄰兩顆牙齒之間的縫隙內(nèi)，然后將牙線貼著牙齒的鄰面輕輕地上下刮動或里外拉動，從而清潔牙縫里的牙菌斑、食物殘渣等。每清潔一段時間，要用清水漱口，漱凈被刮下的菌斑，再繼續(xù)清潔。