牙周炎是牙齒疾病的一種，牙周炎對(duì)牙齒的危害很大，它的主要預(yù)防方法有以下5點(diǎn)，很多人都不懂牙周炎的的預(yù)防方法，對(duì)此，以下就對(duì)牙周炎怎么預(yù)防的5點(diǎn)做了介紹。

牙周炎怎么預(yù)防

1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。有效提高牙齒及口腔的免疫能力。

2、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)。

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃有益于牙齒口腔健康的食物；盡量多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

4、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。切勿常喝各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。

5、定期進(jìn)行口腔保健檢查。及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

牙周炎的自我檢查方法

1、刷牙時(shí)刷毛上有血跡，咬食物時(shí)食物上有血跡，說(shuō)明有牙齦炎。

2、照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血，說(shuō)明有牙齦炎。

3、牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說(shuō)明已發(fā)展到牙周炎。

4、有口臭說(shuō)明可能有牙周炎。

牙周炎治療的4個(gè)階段

1、基礎(chǔ)治療階段，目的在于選用牙周病常規(guī)的治療方法，清除或控制臨床炎癥和咬致病因素，包括口腔自潔，拔除預(yù)后差和不利修復(fù)的牙，齦上潔治，齦下刮治以清除菌斑，牙石，選用抗菌藥控制炎癥，咬頜調(diào)整等。

2、牙周手術(shù)治療和松動(dòng)牙固定。

3、永久性修復(fù)治療，一般手術(shù)后2-3個(gè)月后進(jìn)行。

4、復(fù)查復(fù)治階段，每半年一次，包括檢查菌斑控制情況，衛(wèi)生宣教，拍片檢查，以進(jìn)一步擬訂治療計(jì)劃。