牙周炎的發(fā)病因素很多，大多與不良的生活習慣有關(guān)，因此在平時的生活中要注意保持健康的飲食生活習慣，杜絕熬夜、抽煙、酗酒等習慣，同時還要兼顧葷素搭配保持營養(yǎng)均衡。下面我們看看是哪些不良習慣會引發(fā)牙周炎？

不良習慣引起牙周炎

偏嚼習慣它可以使廢用側(cè)牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，從而引發(fā)牙周病。同時慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴重磨損，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周炎。

偏食習慣它可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周炎。

夜間磨牙、緊咬牙它可造成牙齒的嚴重磨損，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等這些習慣可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。

吸煙吸煙對全身骨骼都有影響，可加快骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一個病變過程。

職業(yè)習慣如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動、移位等。

牙周炎對身體的危害

牙周炎的特點是牙齒周圍組織（包括牙齦、牙周膜、牙槽骨）慢性破壞，自覺癥狀不明顯，所以常不為一般人注意。一旦發(fā)生牙齦出血、溢膿、口臭、牙齒松動、伸長、移位及疼痛發(fā)作，才引起患者重視。如不及時治療，其牙齒喪失的數(shù)目常不是單個而是多數(shù)牙，甚至全口牙同時受累。

牙周炎是一種慢性炎癥，因為目前無法治愈，只能控制病情發(fā)展，最好的治療方法是：定期做牙周的潔治，認真刷牙和注意刷牙時間（一般在3分鐘為宜），以達到控制病情發(fā)展的目的。

牙周炎會出現(xiàn)口臭，會伴隨著牙槽骨的萎縮，最后會導(dǎo)致牙齒的松動和脫落。更為嚴重的是，牙周病的局部感染還可作為病灶，引起全身其他部位的一些重要臟器患病。例如急性或亞急性感染性心內(nèi)膜炎、消化道疾病、關(guān)節(jié)炎、虹膜炎等疾病的發(fā)生都和牙周病有關(guān)聯(lián)。所以建議早期治療，控制病情的發(fā)展。

此外，牙周病嚴重者，引發(fā)冠心病、中風的幾率也高出正常人很多；患重癥牙周炎的女性易分娩早產(chǎn)低體重兒；

牙周病還可以導(dǎo)致一些已有全身疾病的患者抵抗力減弱，從而輕易誘發(fā)呼吸消化系統(tǒng)疾病。所以，防治牙周病不只是對人們的口腔健康，還有全身健康都有不可忽視的重要作用。