牙齦炎是指圍繞牙齒周圍的牙齦（是口腔粘膜在牙齒和牙槽嵴（牙槽上部）的部分，呈粉紅色，固定不能牽動，在兩牙之間突起如山，稱為齦乳頭，在與牙齒接壤之處則稍稍凹下，稱為齦緣）發(fā)炎，細(xì)菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙齦炎，一般最常見的是以細(xì)菌感染為主。治療牙齦炎的方法如下：

治療牙齦炎的方法

一、治療牙齦炎的小偏方

用一只雞蛋清加等量白酒（是指50度以上的白酒）攪勻，喝一口，含口中，5分鐘吐掉，一日二次（一日一只蛋），2~3天消火止痛，并痊愈。

二、普通康復(fù)療法

保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，正確使用牙線和牙簽，清除牙間食物。

三、中醫(yī)分型與中藥治法

1、胃火熾盛

牙齦作痛、出血、口氣熱臭，渴喜冷飲，大便于結(jié)。牙齦紅腫疼痛，溢出膿血。舌紅，苔黃，脈數(shù)。

[治法] 清熱利濕，瀉火解毒。

[方藥] 清胃散加味：黃連7克，生地6克，丹皮12克，當(dāng)歸12克，升麻7克，生石膏35克。大便干結(jié)者加生大黃12克。

2、腎陰虧虛

牙齦萎縮、牙根松動，牙齦粘膜微紅腫?；蛴蓄^暈，耳鳴，腰膝酸軟。舌紅少津，苔薄，脈細(xì)數(shù)。

[治法] 滋補(bǔ)腎陰。

[方藥] 六味地黃丸加味：熟地16克，山茱萸12克，淮山藥16克，丹皮16克，茯苓12克，澤瀉12克，首烏16克，枸杞16克，肉桂4克。

3、氣血虧虛

牙齦萎縮，顏色淡白，牙根宣露，牙齒松動，咀嚼無力，牙齦時有滲血。面白或萎黃，倦怠無力。舌淡，苔白，脈弱

[治法] 補(bǔ)益氣血。

[方藥] 八珍湯加減：黨參16克，白術(shù)12克，茯苓12克，炙甘草12克，當(dāng)歸12克，熟地ls克，川芎12克，白芍12克，陳皮7克，木香12克。

防治牙齦炎的8種簡單方法

1、戒煙、戒酒

煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

2、進(jìn)食后漱口

進(jìn)食后一定要漱口，可以幫助你清除食物殘?jiān)?，對牙齒健康很有幫助。

3、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。

4、使用軟毛牙刷

用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處

5、輪流使用兩只牙刷

輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

6、刷牙齦邊緣

刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

7、給牙齒補(bǔ)鈣

牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼。

8、清除牙石

應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預(yù)防牙齦炎。