蛀牙是一種很常見牙體硬組織疾病，是牙齒在以細(xì)菌為主的多種外界因素的影響下，牙齒的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)或牙骨質(zhì)發(fā)生的一種慢性進(jìn)行性破壞的疾病。那么，如何預(yù)防蛀牙？

細(xì)菌是齲病發(fā)生的必要條件，一般認(rèn)為致齲菌有兩種類型，一種是產(chǎn)酸菌屬，其中主要為變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌，可使碳水化合物分解產(chǎn)酸，導(dǎo)致牙齒無機(jī)質(zhì)脫礦；另一種是革蘭陽性球菌，可破壞有機(jī)質(zhì)，經(jīng)過長期作用可使牙齒形成齲洞。

養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：早晚各刷一次，在吃完早餐后再刷牙會(huì)更恰當(dāng)，晚上睡覺前一定要刷牙。另外在吃完東西后，最好也能刷牙，或是漱口沖淡口腔內(nèi)食物發(fā)酸的機(jī)會(huì)。

使用正確的刷牙方法：選用適當(dāng)?shù)难浪?，且刷牙時(shí)不需太用力，否則會(huì)刷壞牙齒的琺瑯質(zhì)。刷牙時(shí)要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外側(cè)，使牙面及牙齦都能被刷到。

使用牙線：若有菜渣卡在牙齒間的隙縫，最好用牙線挑起。

少吃零食，尤其是甜食：吃零食會(huì)影響正餐的進(jìn)食，也會(huì)使食物殘留在牙齒的時(shí)間拉長，而使腐蝕牙齒的微生物得以生長，加速牙齒的損害。

均衡飲食：多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物。

定期口腔檢查：每半年作口腔檢查，可早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

窩溝封閉劑：在磨牙、雙尖牙的窩溝處涂封閉劑，可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積，從而預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。

平時(shí)積極地預(yù)防蛀牙是非常重要的，一旦出現(xiàn)的話可以嘗試中醫(yī)的方法進(jìn)行治療。那么，如何用中醫(yī)來治療蛀牙？

中醫(yī)治療蛀牙之中藥止痛

深度蛀牙的一個(gè)令患者經(jīng)常忍受不住的癥狀便是患牙劇烈疼痛，這個(gè)時(shí)候便可采用中藥進(jìn)行止痛。以下是一些常見的蛀牙中醫(yī)止痛藥方：1、蜂房1個(gè)，研末塞入齲孔，亦可煎湯含漱，可即刻消除蛀牙疼痛。2、白胡椒末1克、青鹽0.5克，棉花包之塞入齲洞。3、生地12克、冰片1克，搗為小九，痛時(shí)放入齲洞。4、樟腦末1.5克、薄荷2克，共研末，棉花包咬患牙上。5、花椒1粒，放于齲洞上，用力咬住。（中醫(yī)怎么治療蛀牙）

中醫(yī)治療蛀牙之辯證治療

對(duì)于中醫(yī)蛀牙治療，很重要的一點(diǎn)便是需要認(rèn)真辯證，分別治療。陰虛火旺型的蛀牙問題，主要表現(xiàn)為牙齦不腫，其痛日輕夜重，徽寒不熱，口無穢臭，齒根易于動(dòng)搖，舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)，此時(shí)可采用滋陰降火的方法進(jìn)行治療?？捎茫荷?5克、玄參10克、麥冬12克、丹皮9克、知母9克、黃柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服。

另外一類蛀牙問題是風(fēng)熱實(shí)火型蛀牙，表現(xiàn)為齒齦紅腫熱痛或有寒熱，口有穢臭，或齒孔出膿，苔黃膩，脈弦數(shù)，可用：生石膏30克、竹葉6克、生山梔9克、銀花16克、連翹15克、赤芍10克、胡黃連9克、黃芩9克，水煎服。（中醫(yī)怎么治療蛀牙）

中醫(yī)治療蛀牙之針灸療法

針灸是中醫(yī)最具特色的項(xiàng)目之一，只要在相關(guān)的穴位和靜脈上進(jìn)行針刺，不必服藥即可治療疾病。這種方法也適用于蛀牙。對(duì)于實(shí)火蛀牙疼痛，上齒取下關(guān)、內(nèi)庭，下齒痛取頰車、合谷，均宜用瀉法，留針10～15分鐘。對(duì)于虛火蛀牙疼痛，在實(shí)火蛀牙痛治療法基礎(chǔ)上加補(bǔ)太溪穴、瀉行間穴。