微笑是人與人之間最好的語言，在加上潔白的牙齒，給對方的印象的是很深刻的，反之，如果開口你就呈現(xiàn)出你的黑牙以及黃牙，不僅影響個人現(xiàn)象，而且還嚴(yán)重影響口腔健康。那么，快速美白牙齒方法有哪些？

冷光美白

冷光美白技術(shù)是現(xiàn)在很流行的一種牙齒美白技術(shù)，受到很多朋友的親睞，冷光美白的美白原理是通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達(dá)到上海黃黑牙美白的效果。它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。

瓷貼面

瓷貼面在上海美白技術(shù)中是一項高端技術(shù)，全瓷貼面修復(fù)的原理是在保存自然牙活髓、少磨牙的情況下，對著色牙采用粘結(jié)技術(shù)用瓷修復(fù)材料粘結(jié)覆蓋其表面，以改善其色澤。

烤瓷牙

烤瓷牙不僅能夠美白牙齒，還能快速修復(fù)成人牙列不齊?？敬裳赖姆N類很多，其中最為美觀逼真的就是全瓷牙了。全瓷牙它還秉持了外表色澤逼真、堅固耐磨、生物相容性好，不刺激口腔組織，易清潔等其他優(yōu)勢。

快速美白牙齒的方法有很多，需要注意的事項還是有很多的。那么，牙齒美白需要注意什么？

牙齒美白并不是越白越好。牙齒的顏色一定要顯得自然，與嘴唇、皮膚的顏色相匹配，這樣的牙齒看起來才健康，并不是一味地追求越白越好。與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。

牙齒美白的方法很多，但并不是任何一種牙齒美白技術(shù)都適合，因此進(jìn)行牙齒美白的時候一定要到有經(jīng)驗的牙醫(yī)那里去做一次全面的檢查，由醫(yī)生給出牙齒美白方案，切勿盲目選擇牙齒美白技術(shù)。

牙齒美白的同時要保證牙齒的健康，牙齒健康是比牙齒美白更為重要。很多年輕的朋友們都比較任性，天冷喜歡吃冷飲，其實冷凍食物對牙齒的冷刺激是很大的，所以牙齒美白的同時最好減少冷凍食物對牙齒的直接刺激。

兩次刷牙時保證牙齒美白的方法之一。很多人都忽視了這一點(diǎn)，認(rèn)為刷牙只是為了防止蛀牙，其實不然，刷牙更是牙齒美白的關(guān)鍵。當(dāng)一個人每天不管喝水還是吃飯，口腔中大大小小的細(xì)菌都會進(jìn)入，進(jìn)入的食物都會對牙齒的美白造成影響。所以早晚各一次的刷牙是牙齒美白過程中必不可少的一點(diǎn)。在清潔掉日常的牙齒污垢后，才能開始牙齒美白！

牙齒美白過程中，大家往往忽略了牙刷的選擇，很多人都一直使用手動牙刷，實驗表明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經(jīng)得到口腔專家的一致肯定。所以牙齒美白最好選用電動牙刷來刷牙。