有很多因素都可以影響到冷光美白牙齒的保持時(shí)間，最關(guān)鍵的一個(gè)方面就是術(shù)后生活是否有良好的護(hù)理，比如，受術(shù)者是否有吸煙的習(xí)慣，受術(shù)者口腔的衛(wèi)生等，都是最直接的影響條件。那么，冷光美白牙齒后可以保持多長(zhǎng)時(shí)間？

冷光美白氧化還原的原理使得牙齒變白，實(shí)踐上說(shuō)冷光美白的成就正常能夠保持兩年左右。數(shù)據(jù)調(diào)查表明，有的人堅(jiān)持了兩年左右，有的人至今仍舊很好?？磥?lái)，冷光美白的成就保持時(shí)間的是非很可能與個(gè)人的飲食習(xí)氣及牙齒結(jié)構(gòu)不同而有所差距。

從理論上來(lái)說(shuō)牙齒冷光美白的效果一般能夠保持兩年左右。我們很早就開(kāi)始做冷光美白，通過(guò)跟蹤調(diào)查，有的人維持了兩年左右，有的人至今仍然很好。看來(lái)，冷光美白的效果保持時(shí)間的長(zhǎng)短很可能與個(gè)人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)不同而有所差別。做完冷光美白后一天內(nèi)內(nèi)牙齒很容易再染上有色物質(zhì)，因此，必須不要飲用茶、咖啡、可樂(lè)、紅酒等有色飲料，醬油等深色食物，不要吸煙。

冷光美白牙齒不是永久性的，保持時(shí)間的長(zhǎng)短因個(gè)人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)而不同，一般保持兩年左右。所以冷光美白牙齒是一種很好的牙齒美白方法，但是它只針對(duì)的是輕微的牙齒癥狀，對(duì)于中重的四環(huán)素牙以及氟斑牙等牙齒狀況需要進(jìn)行其他的牙齒美白方法，比如說(shuō)是進(jìn)行烤瓷牙美白修復(fù)等。

牙齒美白后要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、冷光美白牙齒后24小時(shí)內(nèi)，為了避免牙齒再染上有色物質(zhì)，必須避免飲用茶、咖啡、可樂(lè)、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時(shí)要避免吸煙。

2、平時(shí)飲食也應(yīng)該盡量避免深色食物，注意口腔衛(wèi)生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清潔。建議患者使用美白牙膏，可減輕冷光美白牙齒后食物的再著色。

要清楚冷光美白牙齒持續(xù)的時(shí)間，并且知道可能存在的副作用。那么，冷光美白牙齒有副作用嗎？

冷光美白適應(yīng)于抽煙、喝咖啡等飲料的牙齒染色，對(duì)于藥物引起的牙齒變色（四環(huán)素呀、氟斑牙）、老年或遺傳性黃牙等也有療效。但16歲以下兒童、孕婦與有嚴(yán)重牙周病患者不適合冷光美白。此外，做過(guò)烤瓷牙的人，伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，也不宜做冷光美白。

冷光美白治療可能會(huì)有牙齒冷熱過(guò)敏的副作用，即牙酸、牙倒，對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激特別敏感。一般幾天后可自行消失，也可采用脫敏牙膏。還可能發(fā)生牙釉質(zhì)輕微脫鈣，一般可自行再礦化修復(fù)。

其實(shí)，冷光美白牙齒前是需要做一些準(zhǔn)備工作的，其準(zhǔn)備工作有以下幾方面：

1、如果有牙周炎、牙齦病等牙科問(wèn)題的求美者，不適宜進(jìn)行牙齒漂白。建議進(jìn)行X射線排查，以判斷是否適合牙齒漂白。如現(xiàn)牙周問(wèn)題，需先修補(bǔ)牙齒，再行漂白術(shù)。否則，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒問(wèn)題加劇。

2、先咨詢牙醫(yī)。并非所有人都適合牙齒漂白。有的時(shí)候，牙齒漂白失敗后，會(huì)導(dǎo)致牙齒顏色不齊。牙齒漂白最適用佩戴假牙人群。

3、牙齒漂白可能出現(xiàn)副作用。部分人會(huì)在漂白的過(guò)程中出現(xiàn)牙齒敏感，或者牙痛。但術(shù)后，敏感或疼痛會(huì)慢慢消失。

4、健康的牙齒并非雪白。切勿將牙齒漂得太過(guò)潔白，否則會(huì)顯不自然。

另外，冷光美白后還需做如下的保健方法：

1、美白功效牙膏與含氟牙膏結(jié)合使用，美白的同時(shí)進(jìn)行加固作用。

2、保持良好的口腔清潔習(xí)慣，每天早晚按時(shí)刷牙。