磨牙癥就是在睡覺的時候不自覺的有磨牙的習慣或者在白天的時候也習慣性地磨牙而不自知。一般情況下，在換牙期磨牙，也就是兒童六歲到十三歲之間由于要上下牙齒磨合而出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象是正常的現(xiàn)象，但是過了換牙期之后的磨牙就是一種病態(tài)的體現(xiàn)。那么，睡覺磨牙是什么原因造成的？

1、兒童常見的異常的睡覺磨牙的原因。首先，在兒童中較為常見的引發(fā)磨牙現(xiàn)象主要有腸道內出現(xiàn)寄生蟲的疾病；其次，睡前的飲食是影響睡覺磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物會促進人的大腦的部分刺激，從而導致咬肌進行持續(xù)性的收縮活動；再次，病理性因素，這里主要提及的是精神系統(tǒng)因素造成睡覺磨牙，例如癔病或者精神運動性癲癇；另外，作為人體骨質的重要組成元素，維生素D的缺乏將使人體代謝，主要是鈣和磷的代謝紊亂，，從而引發(fā)的一系列的肌肉酸痛、骨骼脫鈣等等現(xiàn)象，從而導致兒童晚上煩躁不安、夜間磨牙等現(xiàn)象。

2、成人常見的睡覺磨牙的原因。首先，成為步入了社會，參加了工作之后常常遭遇的重大壓力問題也是導致其夜晚睡覺磨牙的原因。他們在高壓面前常常出現(xiàn)精神緊張、心理焦慮，他們抑郁，他們憤怒，他們郁郁而不可發(fā)；其次，腸道疾病和內分泌正常與否也是磨牙與否的影響因素之一；再次，長期的不規(guī)律的作息，或者長期處于緊張的腦力勞動，主要是精細工作者，或者是身體過度疲勞也是夜間磨牙的原因之一；人體的微量元素是維持人體正常運轉的必不可少的元素，其量雖少卻必不可少，因此微量元素的缺乏與睡覺磨牙也有一定的聯(lián)系。

不僅要清楚睡覺磨牙的原因，還要清楚治療的方法。那么，磨牙如何治療？

消除緊張情緒

解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片

養(yǎng)成良好的生活習慣

起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣。

懷疑有腸道寄生蟲者

在醫(yī)師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

治療磨牙的偏方：

偏方一

鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。

偏方二

每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效。

偏方三

生地黃1兩、澤瀉3錢、灸甘草3錢、烏梅3錢、山茱萸4錢、運志3錢、牡丹皮3錢、山藥4錢、五味子3錢、香附5錢、靈磁石1兩（先煎）、燈芯草2錢（引藥），煎服。