牙齦腫痛是目前人們在平時會經(jīng)常遇到的一種口腔科病癥，通常來講，在人們患上感冒或者是上火的時候，其牙齦部位就會有腫痛癥狀的出現(xiàn)，因此，要想避免牙齦腫痛的發(fā)生，大家是應(yīng)該做好相應(yīng)的預(yù)防工作的，那么，牙齦腫痛該如何預(yù)防？

牙齦腫痛的預(yù)防方法：

1、去除不良生活習(xí)慣：注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

戒除煙酒，不吃過燙和辛辣刺激性食物。拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖，除去不良的修復(fù)體，以避免慢性不良刺激。

2、 減少各種致病因素：要節(jié)制甜食、甜飲料的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)生率。發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

3、正確的刷牙：正確刷牙是保證牙齒健康的重要環(huán)節(jié)。刷牙不僅可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣、防止齲齒，而且對牙齦還能起到按摩的作用，還可促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，減少牙周病。

4、自我保健意識：有不少中老年認(rèn)為牙痛不是病，平時不注意口腔保健，有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫后用牙線清理。此外，每半年或一年到醫(yī)院做一次口腔檢查，潔牙一次（即洗牙），及早發(fā)現(xiàn)口腔病，及時治療，缺牙及時鑲牙。

牙齦腫痛一定要做好正確的預(yù)防，不過還是要了解一下牙齦腫痛的常見癥狀：

發(fā)病期牙齦呈深紅色或暗紅色，腫脹肥大，齦緣圓鈍，牙齦乳頭呈球狀。組織松軟，探診易出血，也可有膿性分泌物。

嚴(yán)重者附著齦可因組織水腫，點彩消失，表面光亮，齦緣可有糜爛或肉芽增生，齦袋溢膿。急性牙周膿腫病人發(fā)病突然，且牙齦紅腫光亮，患處牙齦形成橢圓形或半球狀的腫脹突起，未成熟時張力大，疼痛較明顯，成熟后有波動感。

患牙齦牙周膜水腫而有“浮起感”，叩痛，松動明顯。膿腫后期，膿液局限，膿腫表面較軟，檢查可見溢膿。可有局部淋巴結(jié)腫大，或有白細(xì)胞輕度增高。膿腫可自行破潰而消退。

由于牙齦腫痛發(fā)病原因較多，所以需進(jìn)行相應(yīng)的牙周治療、根管治療或急性炎癥后拔牙來緩解。其中因牙周膿腫和牙齦膿腫引發(fā)的治療方案是：

1、牙齦膿腫

（1）去除相關(guān)的局部刺激因素。如去除嵌塞的食物殘渣、消除充填體懸突和去除魚刺等異物。

（2）消除急性炎癥和止痛。去除局部刺激因素后，應(yīng)用抗菌消炎藥物，如3%過氧化氫液或0.12%氯己定液局部沖洗，于齦乳頭處涂敷復(fù)方碘劑液。

（3）針對病因的治療。齦乳頭炎的急性炎癥控制后，不僅要治療原有的齦炎，還應(yīng)徹底去除病因，如去除導(dǎo)致嵌塞的致病因素、修改不良修復(fù)體邊緣和治療鄰面齲齒等。

2、牙周膿腫

（1）去除菌斑結(jié)石，牙周袋內(nèi)清創(chuàng)引流或膿腫切排

（2）可考慮適當(dāng)?shù)囊Ш险{(diào)整，并抗生素應(yīng)用。

（3）在急性癥狀控制后應(yīng)進(jìn)行一個綜合的牙周狀況評估和系統(tǒng)的牙周治療。

（4）膿腫未成熟前，可行潔治，袋內(nèi)沖洗上藥，必要時輔以全身用藥。