很多人對磨牙這個癥狀都很熟悉，因為其是生活中的常見病。而人們在平時之所以會出現(xiàn)磨牙，一般都是因為不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，而有的則是因為一些身體疾病引起的。因此，要想預(yù)防或者治療磨牙的情況，就要了解一下磨牙的原因。那么，磨牙的原因有哪些呢？

導(dǎo)致磨牙的原因有：

（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮，抑郁，憤怒等心理因素；

（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂，蛔蟲癥也可導(dǎo)致此；疲勞，從事精細工作者，如運動員，鐘表維修工等；

（3）過度抽搐，關(guān)節(jié)咯咯響。

（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥，比如缺鈣，還會伴隨小腿

（5）長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；

（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象！

人如果長期出現(xiàn)精神緊張，抑郁焦慮等癥狀，在生活中就很容易出現(xiàn)磨牙的癥狀，此外就是因為得了腸胃疾病，或者內(nèi)分泌紊亂造成的，還有就是因為過度疲勞，體內(nèi)缺乏微量元素，工作壓力過大導(dǎo)致的。

對于磨牙患者來說，了解磨牙的臨床表現(xiàn)是很重的，磨牙的臨床表現(xiàn)有：

1、磨牙型

常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有"咯吱咯吱"的聲音，通常也叫"咬牙"。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫"夜磨牙"，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

2、緊咬型

常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。

3、混合型

兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

在發(fā)現(xiàn)有磨牙的癥狀后，便可采用下列方法進行治療：

1、心理治療

確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片（有依賴性）。

2、肌肉松弛療法

頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。