口腔潰瘍，俗稱口瘡，是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，精神緊張、消化不良、郁悶不樂等情況均能引起該病的發(fā)生。那么到底有哪些具體原因?qū)е驴谇粷兊陌l(fā)生？

經(jīng)常性口腔潰瘍病因：

1、免疫力下降：許多的口腔潰瘍患者總是在感冒時(shí)，口腔潰瘍也同時(shí)會反復(fù)發(fā)作，而這個(gè)時(shí)候身體的抵抗力最差，所以患者在治療感冒的過程中，也不應(yīng)忽略加強(qiáng)身體健康，改善體質(zhì)；同時(shí)，免疫力異常也是口腔潰瘍病發(fā)的最根本原因。

2、遺傳原因：根據(jù)調(diào)查顯示口腔潰瘍的原因有遺傳的傾向。如果雙親患有口腔潰瘍那么對子女也是有影響的，父母雙方均患口腔潰瘍的子女發(fā)病率為54%～90%；雙親中一方患病的子女發(fā)病率為33%～60%。雙親都不患病的子女發(fā)病率僅為6.5%～23%。

3、精神因素：工作壓力大，作息時(shí)間不規(guī)律，過度勞累也會導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。現(xiàn)如今人們的壓力越來越大，買車、買房，還貸款，要改善生活，生活在高度緊張的氛圍中，精神壓力大，整天加班工作，過度的疲勞導(dǎo)致身體抗議，出現(xiàn)口腔潰瘍。因此每天自己要適當(dāng)?shù)姆潘?，避免過度勞累，避免出現(xiàn)身體疾病。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)的內(nèi)分泌因素也影響著口腔潰瘍的發(fā)生與否這與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，在這時(shí)就要補(bǔ)充雌激素，維持體內(nèi)雌激素的平衡，調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌。

口腔潰瘍的患者，日常飲食一定要注意下面6點(diǎn)：

一、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物，對潰瘍創(chuàng)面的愈合有很大的幫助，比如說：牡蠣，動物肝臟，瘦肉，蛋類，花生，核桃等。

二、合理的飲食，口腔潰瘍的飲食應(yīng)該注重營養(yǎng)的均衡調(diào)配，每天食用必要的魚和肉等，還可以吃一些新鮮的蔬果，特別是富含維生素C的食物，例如橙子。這類食物雖然在入口的時(shí)候會刺激到潰瘍創(chuàng)面，但能夠促進(jìn)其愈合的速度。

三、口腔潰瘍的飲食應(yīng)該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物，對潰瘍面的愈合很有幫助。因此，足量的攝入新鮮的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。

四、在日常飲食過程中，口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如豆制品，雞蛋等，這樣能夠減輕患者在進(jìn)食過程中所承受的痛苦。

五、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

六、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實(shí)在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

治療口腔潰瘍的小偏方：

偏方二：泡菜

泡菜里有很多益生菌和U型維生素，這對于口腔潰瘍的人來說是很不錯(cuò)的元素。而口腔潰瘍患者大多體內(nèi)都缺乏一種叫U型維生素，只要及時(shí)補(bǔ)充就能緩解口腔潰瘍的狀況。

偏方三：雞蛋

雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。