不少的人都特別的喜歡喝可樂，其實(shí)喝可樂的危害是非常大的，這其中就會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象發(fā)生。

姜某喝了五年的非?？蓸?，平均一天1瓶，500ml，有時(shí)候一天兩瓶至三瓶，現(xiàn)在滿嘴牙齒都松動(dòng)，不敢吃酸的或喝涼的。

專家解釋這是因?yàn)榭蓸分泻写罅刻妓釟?，?duì)牙齒有害，后來他把可樂徹底停了 就好一半了，堅(jiān)持晚上刷牙，要選質(zhì)地細(xì)膩的牙刷 ，另外牙膏本身就是藥可以選中藥 薄荷 佩蘭 蒲黃 等泡水漱口酸腐蝕的過，少喝點(diǎn)就行了。

碳酸飲料含有一種成份叫做磷，一個(gè)磷要代謝掉兩份的鈣，所以你體內(nèi)的鈣大量的流失了，所以國外的運(yùn)動(dòng)員是不喝碳酸飲料的！可樂會(huì)帶走人身體里的鈣，你喝了五年牙齒能不松動(dòng)嗎。喝可樂很容易損失鈣的。

對(duì)于牙齒松動(dòng)，我們一般除了及時(shí)的處理，日常上也要多加的注意：

1、對(duì)牙周病引起的牙齒松動(dòng)，若輕度松動(dòng)，通過治療牙周病即可恢復(fù)正常；若中度松動(dòng)，在治療牙周病的同時(shí)，還應(yīng)該把松動(dòng)牙與相鄰的才結(jié)扎固定在一起，用以降低松動(dòng)牙的負(fù)荷，阻止牙齒松動(dòng)的加重，這時(shí)松動(dòng)的牙齒多數(shù)還不能恢復(fù)；若重度松動(dòng)，即指牙齒松動(dòng)Ⅲ，也就是說牙齒無論上下左右均明顯松動(dòng)，這時(shí)多采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負(fù)擔(dān)。

2、牙齒松動(dòng)是因外傷造成時(shí)，若輕度松動(dòng)，可服用消炎藥，待炎癥消退，牙齒即可自動(dòng)恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)；若松動(dòng)嚴(yán)重或脫位、移位時(shí)，就應(yīng)把牙齒復(fù)位，然后結(jié)扎固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛(wèi)生，短期內(nèi)禁用此牙等等，過l至2個(gè)月此牙即可恢復(fù)正常。

3、不能與家人的食物等同，最好單獨(dú)制作。烹調(diào)方法應(yīng)軟、爛，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉絲，肉末制作的肉丸及魚丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制軟，多用瓜類，有的可以制成泥狀。主食最好是發(fā)面食物，如面包、蜂糕或選用細(xì)面條、爛面條、餛飩以及各種粥類。水果不能生吃，可以煮后再食用。這樣既保證食物的品種花樣又得到全面營養(yǎng)。

4、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃幾次，以保證營養(yǎng)的攝入和營養(yǎng)量。當(dāng)然最好的辦法是鑲假牙，改善咀嚼功能，但往往開始裝上假牙并不習(xí)慣，也影響咀嚼。因此，飲食要很好地安排和制作，以度過這一段時(shí)間，慢慢適應(yīng)和習(xí)慣。