口腔是全身健康的一面鏡子。有些時(shí)候，口腔的異常變化是全身疾病的信號，應(yīng)該引起我們的注意。在了解這些之前，我們首先應(yīng)該了解口腔的結(jié)構(gòu)和功能。

口腔的結(jié)構(gòu)和功能：

口腔是消化道上端的一個(gè)擴(kuò)大空腔，由上下頜骨、肌肉、血管、神經(jīng)、唾液腺、粘膜和皮膚等組成。口腔的最前面是上下嘴唇，唇的正中有唇系帶，能控制上下嘴唇的活動(dòng)。嘴唇的紅色部分叫唇紅，其毛細(xì)血管十分豐富而又分布很淺，在呼吸困難或貧血時(shí)，嘴唇通常呈現(xiàn)青紫色或蒼白色。

口腔的兩側(cè)是頰，在頰粘膜的中央有腮腺導(dǎo)管的開口，唾液的大部分就由此分泌。

口腔上壁的前部是硬腭，其后部是軟腭，在軟腭的最后中央是懸雍垂（俗稱小舌頭），硬腭和軟腭將口腔與鼻腔分隔開。口腔的后面與咽部相連接，上通鼻腔，下通咽喉，是呼吸及吞咽的必經(jīng)之路。

口腔內(nèi)有舌和牙齒等。舌的前2/3稱為舌體，后1/3稱為舌根。舌的表面略顯粗糙，一般可以見到很多紅色和白色的小乳頭，舌根部還有8-10個(gè)呈“人”字形排列的大且扁平的乳頭。乳頭四周有很多極細(xì)小的味蕾，味蕾里面有味覺細(xì)胞，能分辨出飲食的酸、甜、苦、辣等味道。舌尖下面粘膜正中處，有舌系帶與口底粘膜相連，能控制舌的運(yùn)動(dòng)。舌除有調(diào)節(jié)發(fā)音作用外，還有咀嚼、味覺和吞咽等生理功能。由于人的消化及呼吸等系統(tǒng)的功能變化、新陳代謝的改變、體溫的增高以及毒素的吸收等因素，舌粘膜會有許多種不同的表現(xiàn)。祖國醫(yī)學(xué)寶庫中有舌診的方法，主要以舌表現(xiàn)顏色的深淺，舌苔的多少等為參考來診斷病患。

口腔里的唾液主要是從腮腺、頜下腺和舌下腺分泌出來的。腮腺通過細(xì)長的導(dǎo)管開口于頰粘膜的中央，頜下腺及舌下腺開口于舌系帶兩旁。當(dāng)咀嚼食物、說話和唱歌時(shí)，腺體就會分泌唾液，再從這幾處管口流到口腔里。除此之外，口腔粘膜下還有很多小唾液腺，特別是下唇粘膜下有許多小米粒樣的“唇腺”。這些小唾液腺經(jīng)常分泌出較粘的唾液。唾液不但可以使口腔經(jīng)常保持濕潤，而且還能與食物混合，有助于吞咽和消化。

口腔具有咀嚼食物、品嘗滋味、吞咽食物、幫助發(fā)音、輔助呼吸等功能。

身體健康有時(shí)候反映在口腔上，我們要警惕10種口腔異常帶來的疾病信號。具體是哪10種異常呢？

1、半透明牙齒：胃酸反流。美國克里夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流（胃食管反流?。?dǎo)致燒心。胃酸反流至口腔會導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)遭到腐蝕。專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時(shí)不要吃東西。及時(shí)看牙醫(yī)，做適當(dāng)治療。

2、牙齒磨損：夜間磨牙癥。梅思娜博士表示，壓力過大會導(dǎo)致夜間磨牙。專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動(dòng)都有助于緩解壓力。另外，牙醫(yī)會選擇合適的牙套幫你保護(hù)牙齒。

3、口干：腮腺舍格倫綜合征。華盛頓家庭醫(yī)生盧梭·梅耶表示，該病是一種免疫性疾病，淚腺、唾液腺等遭到自體免疫系統(tǒng)攻擊，使身體無法產(chǎn)生足夠的唾液和淚液等體液，導(dǎo)致慢性眼干口干。專家表示，雖然體征主要為口干，但是該病大多由眼科治療。該病難以治愈，但有多種藥物可以緩解癥狀。

4、持續(xù)性口腔異味：糖尿病。梅耶博士表示，口臭（頑固性口腔惡臭，甚至刷牙后也無改善）可能存在多種誘因，糖尿 病是常見原因。糖尿病患者胰島素缺乏，無法將葡萄糖完全轉(zhuǎn)換為能量。一旦葡萄糖缺乏，身體就會將脂肪分解為酮類酸性物質(zhì)，該物質(zhì)聚集于唾液（血液和尿液中也含有），就會導(dǎo)致口腔惡臭。專家建議，去醫(yī)院做全面體檢。

5、牙齦蒼白：貧血。梅耶博士表示，身體缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白不足，負(fù)責(zé)攜帶氧氣至肺部的紅細(xì)胞減少。牙齦血管密集，如果紅細(xì)胞不足，牙齦就會發(fā)白。專家建議，多吃富含鐵的食物有助于改善貧血。如果沒有緩解應(yīng)看醫(yī)生，牙齦發(fā)白也可能是其他疾病所致。

6、口腔金屬味：味覺障礙。梅思娜博士表示，口腔金屬味道出現(xiàn)一兩天，可能是味覺障礙所致。缺鋅可能是一個(gè)主要原因，鋅對味蕾細(xì)胞的正常工作起到舉足輕重的作用。專家建議：及時(shí)看醫(yī)生，查血測鋅。多吃牡蠣、紅肉和禽類等富含鋅的食物。

7、牙齦萎縮：牙齦炎。梅思娜博士表示，不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣會導(dǎo)致牙垢及牙結(jié)石，進(jìn)而誘發(fā)慢性牙齦炎。如果不及時(shí)治療則會導(dǎo)致牙周炎及牙齦萎縮。牙病久拖不治還會增加心臟病和腦卒中危險(xiǎn)。專家建議，堅(jiān)持每天早晚刷牙，用牙線清潔牙縫。每半年看一次牙醫(yī)。

8、舌苔顏色異常：細(xì)菌或真菌感染。梅耶博士表示，暫時(shí)性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或煙草所致。然而，白色或黃色舌苔（并伴有發(fā)癢或敏感）則可能是細(xì)菌或真菌感染。專家建議，看醫(yī)生，藥物很容易治療。

9、舌面崎嶇不平：游走性舌炎。游走性舌炎（也稱“地圖舌”）的癥狀為舌頭表面出現(xiàn)地圖樣紅色斑點(diǎn)。梅思娜博士表示，該病通常原因不明，有醫(yī)生認(rèn)為是辛辣食物所為，通常一周會自愈。專家建議，如果舌頭紅色斑點(diǎn)持續(xù)時(shí)間長，斑點(diǎn)變大，則應(yīng)該看醫(yī)生以排除口腔癌的可能。

10、口瘡：口腔潰瘍。梅耶博士表示，口瘡是一塊小且疼痛的潰瘍或傷痛，通常見于口腔。此病多因?yàn)閴毫λ禄蛩嵝允澄镞M(jìn)食過多?？谇粷兺ǔ?0—14天會自愈。專家表示，如果口腔潰瘍處出現(xiàn)灼痛刺痛應(yīng)看醫(yī)生，抗菌漱口液、糖皮質(zhì)激素軟膏或局部類固醇藥物都有助于緩解疼痛和刺激。