在現今社交之上的社會里，當一個人一開口便有異味時，在社交場合無疑是最尷尬的一族。但是，明知是社交大忌，依然無法擺脫，那才真的是文明社交生活最大的苦惱之一。因此，我們應該了解造成口臭的原因有哪些，從而進行對癥下藥，方能讓自己解除尷尬。

一、胃火口臭

1、原因：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

2、藥方：應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結者，加大黃。

二、食積口臭

1、原因：多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。

2、藥方：應消食導滯，保和丸或枳實導滯丸，均可隨癥選用。

三、熱痰口臭

1、原因：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

2、藥方：應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜萎）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。

四、虛熱口臭

1、原因：多由陰虛生內熱所致?？诔舳嬉姳歉?，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。

2、藥方：當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之。

認清口臭原因，對癥下藥，能更好更快地解決我們的口臭問題，也能使身體更健康。另外，專家提醒，我們口臭大多數與日常的飲食與生活作息有關，所以也應該注意飲食，合理安排作息時間。