牙齦腫脹應(yīng)該如何預(yù)防？引起牙齦腫脹疼痛常見原因包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等?；颊弑旧硗嬖诼匝装Y，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降、天氣干燥、進(jìn)食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病時(shí)，導(dǎo)致原有慢性炎癥急性發(fā)作，出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀，最為常見是牙周膿腫引起的病癥，年輕人多見智齒冠周炎。下面為大家介紹牙齦腫脹的預(yù)防方法。

牙齦腫脹應(yīng)該如何預(yù)防？

1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。日常生活中請(qǐng)多選用有殺菌功效的牙膏。

2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。

6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。