刷牙出血、咬蘋(píng)果時(shí)留下一排血齒印，這種情況幾乎人人都遇到過(guò)，有些人以為牙齦出血是因?yàn)槿狈δ撤N維生素，其實(shí)，絕大多數(shù)牙齦出血都是牙齦炎的表現(xiàn)。那么，刷牙出血吃什么食物好呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

刷牙出血的注意事項(xiàng)

牙齒出血治療后，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，堅(jiān)持天天刷牙，尤其是晚上臨睡前一定要刷牙，這樣能保證口腔清潔，減少牙齦炎的發(fā)生。

刷牙出血吃什么食物好？

牙齦出血是局部疾病，也是全身的第一種疾病的表現(xiàn)，注意檢查看看，有沒(méi)有空腔的炎癥，牙菌斑，牙齦炎的情況，還要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等，治療需要積極尋找原發(fā)疾病進(jìn)行治療。

另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物。準(zhǔn)媽媽孕期發(fā)現(xiàn)牙齦出血，日常要多喝牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)，堅(jiān)固牙齒，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)求助牙醫(yī)。刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)先檢查自己的牙刷刷毛是否過(guò)硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛(wèi)生。