我們俗稱的“大牙”就是六齡齒，這些牙齒承擔(dān)著牙齒的大部分咀嚼功能。六齡齒最特立獨(dú)行的地方就在于它只會萌出一次，不會經(jīng)歷換牙的過程。因此，預(yù)防齲齒對保護(hù)六齡齒來說至關(guān)重要。

防齲的事情可不能馬虎。而且齲齒可能會有“城門失火，殃及池魚”的狀況，想要保護(hù)六齡齒，所有的牙齒都要注意防齲。兒童齲齒主要是因?yàn)椴涣剂?xí)慣造成的，許多孩子每天吃大量的零食，尤其是喜歡睡覺前吃一些零食，家長又不督促孩子吃完后刷牙、漱口，致使大量食物殘?jiān)e存，所以產(chǎn)生齲齒。同時(shí)，孩子咬鉛筆、吮手指、咬下唇等不良習(xí)慣都可能導(dǎo)致口腔疾病，影響牙齒。

刷牙能防齲嗎？確切地說，應(yīng)該是正確刷牙能防齲。掌握正確刷牙方法是預(yù)防齲齒的有效途徑之一，幼兒長出乳牙以后，家長就應(yīng)該用紗布或軟毛牙刷為其清理。兒童能自主刷牙后，應(yīng)該堅(jiān)持每天早飯后、臨睡前刷牙，每次要刷夠3分鐘，并把牙齒每個面都刷到，尤其應(yīng)仔細(xì)刷凈牙與牙之間的縫隙。

另外，乳牙的保護(hù)也是爸媽忽視的問題，因?yàn)樗麄冇X得遲早都要換牙，這是不對的。乳牙出現(xiàn)問題也應(yīng)該到醫(yī)院檢查。還有，改掉不良的習(xí)慣也很關(guān)鍵。家長應(yīng)該督促孩子改掉咬鉛筆、吮手指、舔牙齒等壞習(xí)慣，少吃甜食。另外，許多家長習(xí)慣將水果切成小塊喂孩子，時(shí)間長了，孩子的咀嚼能力就會退化。

掌握正確刷牙方法，有效預(yù)防齲齒

在開始學(xué)會正確刷牙前，應(yīng)該為孩子選好牙刷。在購買牙刷時(shí)應(yīng)大致挑選一下，先看牙刷頭，其大小要適中，能在口腔中轉(zhuǎn)動靈活；刷頭有2-3排毛束，每排由4-6束組成，毛束之間有一定距離，易于清洗和通風(fēng)；毛質(zhì)要柔軟，每根刷毛尖部應(yīng)經(jīng)過磨圓處理而呈圓鈍形，未經(jīng)磨圓的刷毛對牙齒和牙齲不利。在使用牙刷時(shí)應(yīng)注意每次用后把牙刷清洗干凈，甩干后將刷頭向上，放在口杯里，以保持刷頭干燥，減少細(xì)菌滋生。另外，應(yīng)定期更換牙刷，夏季最好1個月?lián)Q1次，其余季節(jié)也要3個月?lián)Q1次。如果刷毛卷曲，應(yīng)馬上更換，以防擦傷牙齦。

刷牙方法要正確：

1、用供兒童使用的較軟的標(biāo)準(zhǔn)牙刷，橫六七排，豎兩三排。

2、用溫水先浸泡牙刷，再把牙膏擠在上面。

3、選用兒童牙膏或含氟和葉綠素的牙膏，對預(yù)防齲齒有效，但生活在飲用水含氟較高地區(qū)的兒童，不宜用含氟牙膏。

4、正確的刷牙方法是，順著牙縫，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，內(nèi)外都要刷干凈，最少要刷2-3分鐘。

5、早晚各刷一次，晚上臨睡前刷牙更重要。