四環(huán)素牙一般呈黃色，是一種十分影響人牙齒美觀的牙齒，以后會(huì)逐漸由黃色變成棕褐色或深灰色，很多人因?yàn)椴涣私馑沫h(huán)素牙的病癥，而讓前期牙齒只是有點(diǎn)發(fā)黃逐漸變成了深灰色，造成了不必要的煩惱，那么，對(duì)于四環(huán)素牙應(yīng)該如何預(yù)防呢?

　　四環(huán)素牙應(yīng)該如何預(yù)防呢?

　　(1)孕婦和7歲以前的兒童嚴(yán)禁服用四環(huán)素類藥物，這一時(shí)期是四環(huán)素的著色時(shí)期，所以為了避免日后牙齒變色，孕婦頜兒童都要避免服用四環(huán)素類藥物。孕婦服用四環(huán)素還可通過胎盤引起乳牙著色。

　　(2)輕度牙齒染色者，如非職業(yè)需要可不作處理。中度著色者可采用脫色法。目前采用的方法是用過氧化物涂擦牙面，然后再用紅外線烤燈或激光照射。雖然此法對(duì)輕、中度患者有一定的脫色作用，但是遠(yuǎn)期效果還不太理想。

　　(3)對(duì)中、重度四環(huán)素牙患者，多采用光敏固化復(fù)合樹脂覆蓋牙面，或?qū)渲?、瓷質(zhì)牙片粘貼在牙面上的方法。此法對(duì)有釉質(zhì)缺損者尤為適宜，?？墒盏搅⒏鸵娪暗男ЧＣ廊莨诳梢栽诎踩珶o痛，不用拔牙的條件下完成四環(huán)素牙的美白，而且整過過程僅需7天，美容冠可謂是四環(huán)素牙的克星。

　　3大美食讓你擁有一口潔白牙齒

　　1、芹菜

　　當(dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)?，“這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)?。另一方面，?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。嘴饞的時(shí)候，別盡想著甜點(diǎn)零食，可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補(bǔ)充一天的蔬菜量。

　　2、乳酪

　　誰都知道鈣攝取不足會(huì)動(dòng)搖骨本，其實(shí)也會(huì)耗損牙齒健康，所以每天要從各種天然食物里補(bǔ)充鈣。乳酪不但是鈣的良好來源之一，它對(duì)牙齒還能發(fā)揮其他保護(hù)作用。早餐來一份西紅柿乳酪三明治。準(zhǔn)備2片全麥土司、1片約3公分厚的西紅柿及1片低脂乳酪。首先，將乳酪片置于土司上，再放上擦干水分的西紅柿;然后用另一片土司將材料夾起來。以錫箔紙將土司整個(gè)包好，放進(jìn)預(yù)熱的烤箱，烤8~10分鐘即可。

　　3、綠茶

　　綠茶抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng)，其中含有大量的氟(其他茶類也有)，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。視個(gè)人喜好，一天喝2~5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點(diǎn)之后飲用。另外，綠茶里含有咖啡因，所以孕婦應(yīng)該限量飲用。