舌頭潰瘍的誘發(fā)因素有很多，舌頭潰瘍給許多患者帶去了生活上的困擾，在平時的生活中保持健康的飲食生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果就可以避免舌頭潰瘍的發(fā)生，或許你喜歡辛辣食物和冷飲，但是這對健康是有危害的，如果患上舌頭潰瘍要及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療。誘發(fā)舌頭潰瘍的原因都有哪些呢？今天小編為大家介紹舌頭潰瘍的5種誘因，希望大家多多加強養(yǎng)生預(yù)防意識。

誘因1：過敏

對某種食物，甚至某種牙膏過敏，有可能產(chǎn)生舌頭潰瘍。

應(yīng)對：用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會明顯減輕。

誘因2：吸煙

如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。

應(yīng)對：口腔內(nèi)有破損時，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進潰瘍愈合。

誘因3：“火氣大”

中醫(yī)把“火氣大”看成是產(chǎn)生舌頭潰瘍的原因，但“火”也分虛實。

應(yīng)對：舌頭潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”，對癥用藥。

“實火”潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等?！疤摶稹睗儽砻娉拾咨野橛行臒?、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

誘因4：潤喉片當糖吃

不少人愿意吃潤喉片，但如果口腔無炎癥，將潤喉片當糖吃，反而可能引起舌頭潰瘍。

應(yīng)對：不要把潤喉片當糖吃，即使要吃，也不要總含在一個位置。

誘因5：缺乏維生素

缺乏維生素容易導(dǎo)致舌頭潰瘍。

應(yīng)對：通常是維生素A、B缺乏引起了舌頭潰瘍，應(yīng)多食用深綠色的果蔬及牛奶、雞蛋等來補充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復(fù)合維生素B。

關(guān)于舌頭潰瘍的5種誘因就為大家介紹到這里了，我們在生活中要注意保持好心態(tài)，多吃健康的食物，不吃或者少吃辛辣食物，這樣對于預(yù)防舌頭潰瘍是非常有好處的。