在秋季，是口腔潰瘍多發(fā)性季節(jié)，這于秋燥天干以及個人飲食、生活習(xí)慣密不可分。

下面向大家介紹在秋季該如何對口腔潰瘍進行防治：

1、在吃東西的時候，盡量少吃或不吃帶來辛辣、刺激的食物，這樣可以減少對潰瘍的刺激，加速潰瘍面的愈合。

2、進餐的時候注意食用食物不要太燙，而且不要因為潰瘍疼痛就少吃或不吃飯，這樣并不是有利口腔潰瘍的恢復(fù)。

3、少吃油膩、油炸的食物，注意秋季飲食的營養(yǎng)均衡，還要多吃一些新鮮水果蔬菜。保持維生素C的充分攝取，這樣可以加快口腔潰瘍的愈合。

4、對于口腔潰瘍比較嚴重的，應(yīng)吃一些松軟易消化的食物。同時，秋季天氣燥熱還可以吃蓮子、藕、百合等去火的食物。對治療口腔潰瘍效果不錯。

教你輕松應(yīng)對口腔潰瘍

如何能夠輕松應(yīng)對口腔潰瘍呢？

首先，發(fā)現(xiàn)自己患了口腔潰瘍，應(yīng)立即停止食用辛辣、咸酸的食品進一步刺激口腔黏膜，以免加重口腔潰瘍。另外，大家可以先用溫水進行漱口，再用蜂蜜敷口腔潰瘍表面，每隔2小時操作一次，1—2天后便可以有很大好轉(zhuǎn)。

其次，內(nèi)火過大而導(dǎo)致口腔潰瘍、口臭，若去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是由于火氣過大導(dǎo)致口腔潰瘍。那么可以用藥物治療，以解除身體里的內(nèi)火，比較常用的藥物如黃連上清片、牛黃解毒片、六味地黃丸、潤喉片、口腔潰瘍貼膜等等。身體里沒有內(nèi)火了，口腔潰瘍自然就會很快痊愈了。另外，缺乏維生素也是口腔潰瘍發(fā)病的原因之一，在季節(jié)交替，干燥濕熱的環(huán)境在下應(yīng)多吃果蔬、維生素含片，保證身體里能及時補充維生素。

再者，現(xiàn)在臨床上發(fā)現(xiàn)由于長期吸煙導(dǎo)致口腔潰瘍的患者越來越多，建議這些患者減少吸煙數(shù)量或暫停吸煙，多喝水以保持口腔內(nèi)的濕潤，盡快促進潰瘍面的愈合。

口腔潰瘍5大誘因及應(yīng)對方法

口腔潰瘍的誘因有哪些，哪些因素會誘發(fā)口腔潰瘍，我們該如何應(yīng)對口腔潰瘍？一起來看看口腔潰瘍5大誘因及應(yīng)對方法。

口腔潰瘍介紹口腔潰瘍，又稱為；口瘡；，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、…[詳細]病因|癥狀|治療|預(yù)防搜索：口腔潰瘍

便秘介紹便秘（constipation）是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1…[詳細]病因|癥狀|治療|預(yù)防搜索：便秘

誘因1 ：過敏

對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。

應(yīng)對：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。

誘因：2 吸煙

如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。

應(yīng)對：口腔內(nèi)有破損時，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進潰瘍愈合。

誘因3 ：火氣大

中醫(yī)把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。

應(yīng)對：口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”，對癥用藥。

實火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

誘因4 ：潤喉片當(dāng)糖

冬春季氣候干燥，咽喉容易疼痛發(fā)癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥，將潤喉片當(dāng)糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

應(yīng)對：不要把潤喉片當(dāng)糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。

誘因5 ：維生素缺乏

“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍。

應(yīng)對：通常是體內(nèi)的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此，應(yīng)多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復(fù)合維生素B。

中醫(yī)治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清利濕熱的治法。每天吃一次排骨藕湯，連續(xù)一周左右，治口腔潰瘍效果顯著。還可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，熬制成蜜汁甜藕粥服用。

有些人的口腔潰瘍可能是胃部內(nèi)火旺盛引起的，患者除了有口腔潰瘍，還會出現(xiàn)便秘、口臭等癥狀。此時，僅僅從外部“滅火”是不夠的，要想辦法把火氣從身體內(nèi)排出，因此可服用些通便祛火的藥。服用通便藥時，也可在口腔潰瘍處涂抹些外用藥，如冰硼散、錫類散等，用內(nèi)外夾擊的方法殲滅口腔潰瘍。

口腔潰瘍的發(fā)生可能與體內(nèi)的一種叫做“U”的維生素缺乏有關(guān)，這種維生素U只存在于由卷心菜、綠椰菜、綠芥菜、菠菜以及其他綠色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在，所以，對于經(jīng)常抽煙、熬夜、不愛吃蔬菜而患有口腔潰瘍又總是反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的男性朋友可以吃一些泡菜。

口腔潰瘍藥膜因其簡單、方便的使用方法，越來越受到患者歡迎?？谇粷兯幠倬徛尫潘幬?，通常一天貼2～3次，但在夜間貼敷一次可保留很長時間，可以大大延長藥物在潰瘍面上的停留時間，有利于藥效發(fā)揮。