牙齒是我們每天都用的工具，由于不注重飲食或者消化不良吸煙等從而導(dǎo)致口臭牙黃等癥狀，間接的導(dǎo)致病魔的入侵。愈來愈多的研究證實，引致牙周病的細(xì)菌與心血管疾病、糖尿病、早產(chǎn)嬰，甚至肺炎，有密切關(guān)系。一提到牙周病，每每想到牙齦紅腫、流血、牙瘡，情況最壞時便會失去牙齒。

下面具體來介紹一下牙周炎的危害。

1、糖尿病

牙周病與糖尿病相互影響，由于血糖偏高或不穩(wěn)定，糖尿病患者出現(xiàn)口腔感染和牙周病的機(jī)會比較高，而且若糖尿病控制不理想，口腔地感染也較難控制。研究又發(fā)現(xiàn)，輕微至中度的牙周病，增加患上糖尿病的機(jī)會2.83倍；嚴(yán)重的牙周病，危機(jī)更高達(dá)4.18倍。

2、早產(chǎn)或嬰兒體重偏低危機(jī)

牙周病的細(xì)菌和毒素進(jìn)入血管，可引起盆腔炎，導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)。孕婦荷爾蒙轉(zhuǎn)變，不但影響身體各組織，也令牙齦出現(xiàn)變化，容易患上牙周病。另外，孕婦出現(xiàn)晨吐、涌出的胃酸也會傷害牙齒，所以，婦女在懷孕前及懷孕期間，也應(yīng)接受牙科檢查。

3、心血管疾病危機(jī)

Circulation一個研究報告指出，牙周袋內(nèi)細(xì)菌與血管內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量成正比，血管細(xì)菌會令血管出現(xiàn)炎癥，使血管壁硬化。血流的細(xì)菌會依附在冠狀動脈的脂肪酸上，導(dǎo)致發(fā)炎及血栓形成，是心臟病的標(biāo)記。

牙周病的發(fā)病率非常高，據(jù)統(tǒng)計，我國有2/3的人患有牙周疾病，它是35歲以上人群牙齒缺失的主要原因。其中有三類人群尤其易患牙周病。

1、煙民。牙周病是由多種因素引起的，吸煙是促進(jìn)因素之一。吸煙時煙草燃燒的熱和積聚的產(chǎn)物是局部性刺激劑，使牙齦角化增加和牙面出現(xiàn)棕色柏油樣沉積物，促進(jìn)牙菌斑和牙石量增多，易誘發(fā)或加重牙周疾病的癥狀。

2、孕婦。牙周病患者的口腔猶如一個“細(xì)菌蓄水池”，尤其是牙床下更是裝滿數(shù)以萬計的細(xì)菌。這些細(xì)菌并非永遠(yuǎn)都在口腔內(nèi)活動，它們會跟著血液的循環(huán)，進(jìn)入身體其他部位如心臟或子宮，使這些部位受感染而發(fā)炎。牙周病的細(xì)菌并不會影響胎兒的成長，可是卻會破壞子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。

3、上班族。研究表明，精神緊張的人比正常人更少從事體育鍛煉，更易吸煙、酗酒而易怒、孤僻，更少注意自我口腔保健。牙周病患者表現(xiàn)出明顯的心理壓力。

那么護(hù)理牙周炎的方法有哪些？讓我們來了解一下。

1、合理飲食起居

宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規(guī)律，早睡早起，每天保護(hù)睡眠8—9小時。應(yīng)避免過度勞累。

2、保健口腔清潔

口腔內(nèi)有20多種細(xì)菌。在清潔牙面后1—6小時就會形成新的菌斑，導(dǎo)致牙病發(fā)生。應(yīng)從3歲時就學(xué)會刷牙。要做到進(jìn)食完畢3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應(yīng)做到飯后漱口，早晚刷牙。要養(yǎng)成合理的刷牙習(xí)慣，刷上牙時，刷毛順著齒縫向下刷，刷下牙時應(yīng)從下往上刷，不可猛力地來回橫刷，否則會造成牙齦退縮和牙組織成楔形織損。

3、注意口腔鍛煉

要經(jīng)常食用粗纖維食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒白潔，并能強(qiáng)健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣?？墒寡栏爸車M織的血流增強(qiáng)，有利于牙周組織的功能。每天早晨作叩齒鍛煉，空口咬合（上下牙輕輕叩擊）數(shù)十次至數(shù)百次，約2—3分鐘，可先叩磨牙，下頜前伸叩門牙，兩側(cè)向叩尖牙。

牙周炎治療的注意事項

淡鹽水漱口，食后必漱，漱口液反復(fù)在口內(nèi)鼓動，以減少致病菌在口內(nèi)存在。選用保健牙刷和藥物牙膏，運(yùn)用正確刷牙方法。晚間必刷牙。

少吃辛辣食物，注意口腔衛(wèi)生。

也可在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用中成藥或方劑治療：

1、屬胃火上蒸型的，宜清熱瀉火，可服牛黃清胃丸、保安散、瀉黃散。

2、屬氣血不足型的，宜調(diào)補(bǔ)氣血，可服八珍益母丸、十全大補(bǔ)丸、補(bǔ)中益氣丸。

3、屬腎陰虛損型的，宜補(bǔ)腎益髓，可服六味地黃丸、寄生腎氣丸。