中秋放假沒多久，國慶又到了，假期的時(shí)間相信大家都會有妥善的安排，如：開著車奔跑在高速路上向理想的景點(diǎn)出發(fā)，準(zhǔn)備好充足的電量和流量在溫暖的被窩里享受“封印”，開著電腦聊著語音呼朋喚友在游戲世界大殺四方等，豐富的節(jié)目讓人沉醉，但不要瘋狂。

擺脫規(guī)律的工作日后，假期的開始總會讓人興奮而失去自制，別讓自己的假期毀在“小毛病”上，不僅浪費(fèi)了難得的假期，還可能會影響假期過后的工作狀態(tài)。

美食小毛?。罕╋嫳┦常涣?/p>

在假期期間，免不了親朋好友相聚一堂，而且還不止一頓飯，應(yīng)該是綿連不斷的聚會應(yīng)酬，過量的美食和美酒會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致消化不良，胃脹，胃痛，腹瀉等癥狀發(fā)生，使節(jié)日的氣氛大打折扣。

針對胃腸道的“急性”病，建議用藥：

西米替丁，多潘立酮片，阿莫西林等藥品可用于改善無規(guī)律的胃痛，反酸，噯氣，消化不良等癥狀。如果有惡心嘔吐，腹痛腹瀉，伴有發(fā)熱癥狀，懷疑是急性胃腸炎，可以選用諾氟沙星、慶大霉素，腸炎寧等藥品。如果只是吃的太多，有消化不良，腹脹等癥狀，可選用保和丸，多酶片，保濟(jì)丸等助消化藥物緩解癥狀。

旅行小毛?。褐芫觿陬D，頭暈頭痛

在假期期間，不論是自駕車旅游，還是借助其他交通工具旅游，如果旅途用時(shí)長，可能會引起暈動病（俗稱暈車），會有惡心眩暈，面色蒼白，上腹不適等癥狀。如果是自己開車出游，遇上擁堵，時(shí)走時(shí)停，長時(shí)間保持駕駛的姿勢，連續(xù)趕路，加之車輛密集，釋放過多尾氣，頭痛、頭部昏重是常有的事。

針對開車出行會有頭暈頭痛的情況，建議用藥：

暈車，可以選用苯巴比妥東莨菪堿片、茶苯海明片、鹽酸苯環(huán)壬酯片等有效治療暈車的藥物。如果不想用藥，可以考慮風(fēng)油精、清涼油、驅(qū)風(fēng)油等常見藥油通過外涂方式預(yù)防暈車不適。

如果開車時(shí)間過長，感覺頭痛頭昏，可在連續(xù)駕駛兩小時(shí)后下車放松，補(bǔ)充水分，呼吸新鮮空氣，做10分鐘保健操來活動頸部。同時(shí)盡可能避免長時(shí)間駕車，長時(shí)間開空調(diào)，保證充足睡眠。

用藥需謹(jǐn)慎，需要開車就別吃這些藥：

根據(jù)《道路交通安全法》規(guī)定，服用抗感冒類藥物、抗抑郁焦慮藥物、鎮(zhèn)定安眠類藥物、降壓降糖類藥物、止痛類藥物、興奮劑、治療癲癇類藥物等幾類藥物后不要開車上路。而且有部分藥物成分含有乙醇，過量服用此類藥物駕駛員容易出現(xiàn)“醉駕”的癥狀。